麦克每天都很烦恼，因为他觉得这个世界太浑浊了。他总想：当纯真融入浑浊的社会，就不再是莲花了。于是，他找到了镇上的牧师。
牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。
牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰落在里面，但它依然澄清透明。你知道这是为什么吗?”麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了”。
牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断地振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心影响人们的判断和情绪。”
之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人感觉是幸福的，主要是人们的心态不同。其实，只要杯子里的水平静下来，一切又会恢复清澈与透亮。
我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。
尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
人生就像蒲公英，看似自由，却都是些身不由己。
我们需要沉淀，宁静才能致远；我们需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。
作者：dir迪
