0. 月度目标关注的核心问题回答
我的 4 月份的核心目标是什么？
1.完成一建管理一轮复习
2.工作效率提升（工作可在8小时内完成）
3.改掉拖延症，阅读高效能人士的七个习惯积极主动一章，并且去践行里面的方法
它是基于季度的什么策略而来的呢？
这里是策略说明
1. 2018年 4月份目标
四月份，我的核心目标是（80%）：
-完成一建管理一轮复习
-工作效率提升（工作可在8小时内完成）
-改掉拖延症，阅读高效能人士的七个习惯积极主动一章，并且去践行里面的方法
四月份的其他目标见：日事清-2018年目标-4月目标
2. 4月的计划安排
根据 4 月份的情况，分解重点任务安排，并且对大型任务以及集中投入时间的任务形成计划（任务甘特图）：
这里张贴甘特图
可以预判的风险提示
各种原因造成效率低下的问题
3. 规划 4 月份的重点任务
3.1 4 月份日程安排
暂时没有固定日程安排
3.2 重点任务规划
根据季度目标、生命之花，罗列本月的重点任务。
查看季度目标，分析本月要实现季度目标中的三点重要任务：
重点 1. 完成一建管理一轮复习
管理课程真题闭卷考试60分，开卷考试90分
学习效率提升，解决不专注效率低的问题
重点 2. - 工作效率提升（工作可在8小时内完成）
工作日时间控制在8小时内
效率提升，有的放矢，能够完成合理的每日计划
重点 3- 改掉拖延症，阅读高效能人士的七个习惯积极主动一章，并且去践行里面的方法
读相关书籍
有意识地锻炼自己不拖延的反应
其他重点任务：
领域 A保持跟直接上司沟通顺畅
完成上司交代的任务
向上司展示自己的呃成果
-
-
领域 B增加跳槽筹码（BIM/桥式/标准化系统化）
完成桥式支架系统的学习
完成料单大样图的标准化工作
开始画BIM图
领域 C 减肥，缓解腰痛
早晚各做一次，总计不低于跑步1KM步行3KM骑行5KM的运动
不少于2次腰间盘理疗
4. 预判 4 月份的整体时间和状态
4.1 整体时间计算
制定目标的时候是 0410，本月可用天数为：
本月起始：2018-04-11 至 2018-04-28，共 2.5 周 = 18 天时间
出行安排：，共 2 天
假日安排：，共 4 天
本月可用天数：18 - 2 -4= 12天。
每天我的时间分布为（2月份完成了全新的时间使用原则，以下为每天平均时间）：
睡眠：7.5小时
生活必须（吃、行、收拾）：2小时
健身：1小时
学习成长：3小时
放空：1.5小时
工作时间：8小时
自我规划：1小时
按照我当下的状态，要为业务时间再乘以0.9的效率系数，工作时间在7X12=84小时 4个20小时突击战
学习成长：3*12+8*4（节假日）=68小时 3个20小时突击战
4.2 4 月整体状态预判
有利的情况（已经发生）
收入会略有增加
意外加入易仁永澄季月目标训练营
公寓有个小健身房
可能的机会（预判）
已经有新人加入能分担自己的担子
领导回来，增加沟通
巨大的障碍（已经发生）
不产生价值得工作量还很大
专注能力差
个人成长方面目前还没有导师
每周都有1、2天晚上沉迷手机
可能的风险（预判）
陷入时间和情绪漩涡
规划的工作计划还会因为时间不够等原因拖延
健身没有规划
因为做不到早睡而影响早起，影响时间
5. 检视、回顾与进度确认
在本项目中，需要对上个月的目标进行整体回顾，并判断对更高维度目标的支持和达成情况。
5.1 M3 的目标满意度进行分析
各领域打分原因分析（每项分析 1- 3 条，没有上限）：
职业发展： 6 分
还是在用自己的存量去拼工作
跟直接领导互动太少
效率没有提升，耗费时间过多
财务发展：5分
只有工资性收入，没有其他收入，对自己的负债没有本质性的帮助
花钱没有计划，随机性较大
没有建立自己的财务系统
朋友和重要的他人：7 分
大学同学聚了聚聊了聊感受
主要矛盾是个人成长危机和财务危机可以少花点时间在盆友身上
家庭：5 分
给家里打电话不多，关心比较少
父母工作比较辛苦，目前束手无策
健康：5分
腰痛渐渐加重，一直没处理
眼睛比较累
体重基本上没减，基本上没做运动
休闲娱乐：7 分
没怎么休闲娱乐，不太在意
个人成长：5 分
对自己要克服的缺点基本上束手无策
参加训练营听课、看书都一知半解，没有输出
确定下个月的重点有：
多跟领导沟通，沟通顺畅
工作上有1-2点增量
工作效率提升
构建基本的财务系统
一建管理课完成听课
想办法给父母找轻松点的工作
找女朋友
早晚各做一次，总计不低于跑步1KM步行3KM骑行5KM的运动
腰间盘推拿
找一个缺点死磕一个月去板正它
死磕一本书，把内容再设群里进行分享
补课
5.2 和高维目标的推进情况进行比对
首先，对比季度的三大重点成果（从季度目标中复制关键成果）：
完成一建管理、实务的一轮复习（同时提升学习效率）
提升效率，有方向和规划，学会拒绝，工作日工作时间严控在8小时内
积极主动、承担责任、遵守纪律
分别判断推进情况和满意度情况及原因分析。
其次，对比全年的重点目标和任务推进情况（从年度目标中复制关键目标）：
1.年收入达到30万
2.体重减轻到80KG
3.积极主动、承担责任、遵守纪律
确定下个月的重点有：
完成一建管理一轮复习
工作效率提升（工作可在8小时内完成）
改掉拖延症，阅读积极主动相关书籍，并且去践行里面的方法
5.3 综合总结
整体情况：比较辛苦，但是跟往常一样，没有记录，没法评估
风险情况：按照目前情况完成全年目标风险很大
特别提醒自己的话：不做季度目标/月目标/周目标/日目标你就还是和过去的每一天一样
下个月的重点： ①完成一建管理一轮复习②工作效率提升（工作可在8小时内完成）
③改掉拖延症，阅读积极主动相关书籍，并且去践行里面的方法
ChangeLog
2018-03-31 发布模板内容 by 易仁永澄
