以前在学校的时候，老师为了鼓励大家好好学习，就会想出各种办法，其中有一种是：每天早上起来，对着镜子大声说：“我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的”。
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曾经心理学做过两个实验，（参与实验的两人暂时称为A、B）把两个人的眼睛用眼罩蒙着。
第一个实验是：
在A君的手臂上用手术刀划一个口子（其实用的是塑料的手术刀，并没有把手臂划破）。然后让水沿着所划的“伤口”往下流，在这个过程的时候，心理学家给A说他流了多少血？并问他有没有感受到一些不舒服？随着时间的推移，A的头上开始冒汗，脸色开始变得没有血丝，越来越白。甚至出现轻度的眩晕。
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第二个实验是：
把B放在一个屋子里，把双手绑在一起，然后从屋子的音响里放出蛇游动和吐信子“丝丝丝”的声音。然后通过玻璃观察B的反应。刚开始B听到声音之后就不敢乱动，之后开始冒冷汗，然后一个工作人员悄悄的用针扎B的手臂一下，不一会了B开始脸色苍白慢慢的晕了。
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之后心理学家问他们当时感受：
A说他当时明显的感觉到他的血液顺着手臂在慢慢的向下流。之后就感觉失血过多慢慢的有点头晕，接着就呼吸困难。
B说他当时感受到地上有很多蛇在爬行，慢慢的在向他靠近。然后一条蛇咬了他一口，顿时感觉身体不舒服。
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暗示在生活中无处不在，例如朋友给你说哪个饭店的口味好，哪个地方比较好玩等等……
暗示有积极暗示和消极暗示之分。
积极的暗示是我们生活中最需要的，也是必不可少的。因为积极的心理暗示有助于我们的生活更好，使自己更加完善。
消极的暗示可能使我们的人生从此走向黑暗。
