陈茹-焦点网络12期坚持分享第55天 20181030

    昨天晚上的读书会学习了两点印象比较深刻:

一、自然同理的态度

    “自然同理”是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容,但是以一种更真实、更表达关心对方的方式来回应之。换成我能理解的意思就是咨询师应该更加关注来访者的情绪,关心来访者本人,即使听到一些事情和自己观点不同,我们接纳他的想法,并不一定赞同他的想法。而且我们跟着来访者的思路走,不给建议,构建来访者自己解决问题的方法。

二、一般性和明确性的回应

    我的理解是明确性回应是要和来访者的话题紧贴着,重复他的言语中重要关键词语,让他清楚咨询师的听到。一般性回应是表明咨询师听到了来访者的话,不对他的言语做出明确认可和反对的意见。多老师还给出生活中的实例让我更深刻的体会。不过,老师们也说这种分辨一般性回应和明确性回应的方法是需要训练的!

    我想,如果不是和大家一起共读这本书,我真的读不下去了。很多地方提出的技术和方法,根本就不懂,更不知如何结合实例。

    感谢今晚的各位老师,刘老师语言精准简练;朱老师一直是文采不反,赋能高手;佳佳老师无论是提问还是解答都能实例结合,让人通俗易懂;最感谢多老师,每次她的发言像是给我私人定制一样,总是说到我的心坎里。还有好学的陈老师,曾老师,以及没有听到声音我小小遗憾的韦老师。感谢大家有这个平台让我往专业更进一步!加油!郑州焦点小屋!

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