现代人工作压力大，过度用脑用眼用心，经常会心情烦闷、上热下冷、口干舌燥，为气逆不降之象，那么来一杯洛神茶吧。洛神、菊花、甘草、远志，酸酸甜甜，生津止渴，消除烦恼，收降心气，恢复宁静。
洛神位列《本草》中经，菊花、甘草、远志位列《本草》上经。
1、洛神(《本草》名酸浆)
【本经原文】味酸，平，无毒。治热，烦满，定志，益气，利水道。产难，吞其实立产。
解读：洛神其根及苗味苦，性寒。其果味酸，性平。平时泡茶多用洛神花果，色红入心，酸能收敛，故主治烦热，解口渴。
2、菊花(《本草》中名鞠华)
【本经原文】味苦平，主风、头眩肿痛、目欲脱、泪出、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气血，轻身，耐老延年。
解读：菊花色白或黄，味苦甘、性平，以杭白菊为佳。色白入肺，入肺同入肝，色黄入脾，入脾同入肾。苦味能泻下，甘味能和五臟。
菊花为清风热明目解毒要药。肝主目，头痛目疼多因肝风内动上逆所致，菊花入肝，故为平肝良药。
3、甘草
【本经原文】味甘平，主五臟六腑寒热邪气，坚筋骨长肌肉倍力，金创肿，解毒，久服轻身延年。
解读：甘草味甘性平，甘能缓、能补、能和，甘入脾，脾主肌肉，故甘草为调和周身气血要药，能解金石类毒，补臓腑，和诸药，缓且止痛(如筋拘急)。
4、远志
【本经原文】苦温，主咳逆，伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明不忘，强志倍力，久服轻身不老。
解读：远志味甘苦，性温。苦能入心，能泻，故远志为强心益智要药，功能治神虚怔忡。
这款茶中，洛神降心火，菊花降肝火，远志补益心智，甘草来调和，喝完这杯茶是不是又神清气爽、如洛神般飘逸潇洒了呢？
在用量上，洛神、菊花(杭白菊更佳)、甘草均适量相当，远志只需一点点即可，若喜欢甜一点的可再加点冰糖。
