最近的读书主题是“如何有效阅读一本书”，目的是建立自己的阅读方法体系。赵周老师在2013年出版的《这样读书就够了：拆书帮职场能力提升课》又被翻出来重新阅读。最新版本是2018年的《这样读书就够了：个人学习力升级指南》。我阅读2013年版本，纯粹是因为当时买的这本书还在我的书柜里，先拿出来看看。
阅读后的收获还是满满的，从书中再次领会赵周老师的拆书法的精妙所在。这也让我更加坚信：使用拆书阅读法，人人都可以将自己培养成高级学习者或者是拆书家，通过读书来提升自己的个人能力，包括职场力、学习力。
赵周老师，拆书帮创始人，他创立的拆书帮截至2017年10月，在全国拥有33家正式分舵，18家筹备分舵，覆盖40多个城市，培养出1100多位拆书家，影响了数十万人的学习方式。
这得提一下成人的学习模式，并不是死记硬背，而是学以致用，学习一个知识点，运用一个知识点。再加上成人的学习时间不是很充分，不像学生时代，没有很多整块整块的时间去慢慢看书。如何在有限的时间内高效阅读一本书，并将书中的知识拿来直接运用到实际的工作生活中，这是成人学习的一个难点。
在《这样读书就够了》一书里，赵周老师根据成人学习的特点，向我们介绍了便签读书法、如何成为拆书家、如何操盘现场拆书活动，如何利用拆书学习法提升个人的职场能力和知识管理能力。其中让我印象最深刻的是，如何使用便签读书法，让自己成为高级学习者或者是拆书家。
01 便签读书法，将知识片段与自己的实际联系起来
赵周老师对拆书的类型限定在致用类图书，这类图书有较强的实操性。为此，他提出了便签读书法。其中包含3个核心环节：
R (Reading)阅读图书片段，确定要采用的知识点
I (Interpretation)拆书家引导促进，对知识建议的翻译解释
A (Appropriation)学习者拆为己用，联系自己的实际代入分析
这也是现在很流行的RIA读书法。3个环节，3种便签纸，写下3种不同的内容。
便签读书法并不强调对整本书做思维导图，归纳总结，死记硬背，而是选取其中一个或几个的知识片段，你觉得有趣又实用的，能应用到日常的工作和生活中。
而I的灵魂人物就是拆书家。在拆书帮中，学习者是中心，拆书家则是引导者和促进者，帮助学习者领会知识并且运用知识。
拆书家可以是旁的人，辅助学习者。
拆书家可以是学习者本人，只要学习者掌握了拆书的技巧，也就是RIA读书法，这时，拆书家也是高级学习者。
02 做自己的拆书家，进阶为高级学习者
前面提到做自己的拆书家，必须要熟练便签读书法。另外，拆书家本身的阅读量或者知识量也是要很大。
作为核心人物拆书家的知识储备应该很多，类似于培训师，但要比培训师讲得少，能够引导学员主动发挥，毕竟，拆书还是为了学员自己的应用。
不去看拆书家组织拆书活动的动作，仅仅看看拆书家在自我消化知识方面还有有哪些可以做的事情。
首先，选书，先做主题阅读，例如时间管理，可以选取3-5本相关图书，然后确定最优秀、最适合拆书的一本，参考豆瓣和亚马逊评价。
其次，通读被选定的图书并做读书笔记。花5-10小时，做几十处笔记，了解知识点的分布，内心的逻辑，前后的联系，并选出6-10个片段作为拆书的学习内容。
最后，根据你所要解决问题的主题，再次调整、确认知识片段和拆书内容。时刻不要忘记拆书的目的是解决哪一个主要问题。
在这样的主题阅读和自我拆书过程中，个人的阅读能力也将得到不断的提升。赵周老师强调普通的学习者不必经历这个过程，但是有志向成为拆书家的学习者，可以根据此法多多磨炼自己的阅读水平。
因为赵周老师强调的拆书法是着重对于知识片段的拆解学习运用，所以，除了书籍之外，同样适用于其他碎片信息知识的学习。例如公众号文章的某一个片段让你深有感触并觉得可以实践作者提倡的建议，都可以采用拆书法去学习并内化为自己的行动指南。终极目标就是“无所不拆”。
