最近感觉自己很不对劲,少了几分自然,多了几分阴霾心绪。
所以开始想办法去控制,想办法去调解。
比如说试着找个女朋友,或者野外去走走,或者来一场说走就走的短程旅游。
不过好像都没有什么作用,心情越来越容易暴躁,越来越来发怒。
好怕这样下去会控制不住自己,会造成不可挽回的后果,会伤害到身边的亲人和朋友。
最近感觉自己很不对劲,少了几分自然,多了几分阴霾心绪。
所以开始想办法去控制,想办法去调解。
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不过好像都没有什么作用,心情越来越容易暴躁,越来越来发怒。
好怕这样下去会控制不住自己,会造成不可挽回的后果,会伤害到身边的亲人和朋友。