冬病冬防——三九贴
三九天是一年中最为寒冷的时期,此时人体阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。此季,诸多疾病记得易犯。在三九天运用“三九贴”疗法穴位敷贴,刺激经络,通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所,起到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛的目的。治病的同时可调动人体的阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力。达到治病,保健双功效。
一、三九贴适应症
1、呼吸系统疾病
易患感冒着,过敏性鼻炎,慢性鼻炎,哮喘,慢性咳嗽,慢性支气管炎,慢阻肺等。
2、消化系统疾病
虚寒性胃病,慢性胃肠炎,腹泻,消化不良,厌食等。
3、骨关节疾病
颈椎病,肩周炎,腰痛,慢性腰肌劳损,四肢关节炎,强直性脊柱炎等。
4、妇科疾病
月经不调,痛经,产后头痛,慢性盆腔炎,坐月伤风等属寒证者。
5、小儿疾病
消化不良,厌食,体虚易感,哮喘,支气管炎,以及遗尿,生长发育迟缓等。
6、亚健康调理
怕冷,各种体虚,免疫力下降者。
7、其他
顽固性疼痛,虚劳症等。
二、禁忌人群
急性上呼吸道感染,发烧期间不能敷贴;
皮肤对敷贴药物极度敏感者不宜敷贴。
三、注意事项
1、贴敷“三九贴”期间,如有水泡,应注意保护创面,避免感染,必要时要去医院就诊,及时处理或搽烫伤软膏。一些女士担心皮肤留下印记,可缩短贴药时间。贴药后,由于个体皮肤耐受性不同,贴敷时间不宜过长,以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。
2、贴药期间,忌食生冷,辛辣,煎炸等刺激性食物,少食肥甘厚腻,生痰助湿的食物,忌食海鲜,鱼,虾等易致敏食物。限制烟酒。
3、贴药当日不洗冷水澡,游泳或进行剧烈活动。
4、敷贴时间。小儿20分钟至30分钟,成人30分钟至60分钟。
四、三九贴时间
一九:2016年12月22日——2016年12月30日;
二九:2016年12月31日——2017年1月8日;
三九:2017年1月9日——2017年1月17日;
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