2017.9.30 9月最后一天

9月最后一天，完成9月的所有打卡记录，按照trueman说的荷花效应，今天的荷花将充满整个池塘。

活在当下，首先是感知自己在当下的存在，让自己知道自己没有活在记忆或未来中。其次接受一切，理解一切。去掉心中所有预设的框架和判断，一切都是应该的，都是新鲜的。最后是无我，没有小我的念在其中发挥作用，没有小我的虚荣心、恐惧心、存在感。不计后果，不是为了“我”而做的去做事情。即可得到心中的平和，安宁。

最后编辑于：2017.12.10 21:55:13

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