你想要一个怎样的2019呢？之前翻看了简书上的大咖，复盘每一周，每一个月，年底总结，慨叹大牛们真正是计划定的相当细，而且执行力也是相当强，原来写下来去做，然后回过头来复盘，这么好用呢？！所以，2019我也来学习他们，写下自己的计划，每周进行复盘总结一周的收获与不足。
那么计划应该怎么定呢？下图告诉你一个接地气的计划应该包含什么。
中间是我们，脚踩健康、财务、人际三大基石，左手事业，右手家庭，两者需要平衡协调，头顶个人自我成长、追求生命体验以及日常的休闲娱乐。
这八项是我们制定规划的大纲。依照这八项，我们一项一项来确立自己的目标规划。
照着大纲，我利用九宫格画下了自己想要的东西和自己不想要的。
一、身体健康方面
1、每周三次跑步，每次5公里
2、每年体检
3、小肚腩剪下去，肚子上有清晰的马甲线（拍下照片与练成之后对比）
4、少吃垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜和水果
5、每年出去跑四场马拉松，三场半马，一个全马（暂定，不确定自己的能力）
6、争取35岁之前摆脱夜班的困局
7、做到最大可能的不吃外卖，自己做饭实惠、干净、放心
二、财务方面
1、主动收入—工作
2、有一些副业收入—最近真正摸索尝试，还不知道自己最喜欢什么，能干好什么；要是能躺赚就厉害了
三、人际交往
1、争取每天认识一个新朋友
2、多去沟通交流，最近都有主动去做
3、心怀感恩之心
4、做个靠谱的人，事事有回应
5、空杯心态，对于别人教给我的东西，努力去照着做，然后给予回应
6、做到能为别人提供价值
四、工作事业
1、重复的事情用心做—工作（付诸真心，真的可以收到回报，很开心）
2、找到一份小而美的事业，真正适合自己的，摸索中
3、希望自己能够帮助别人从自己的当下状态转变成自己的理想状态，帮助别人，成就别人，自己也会很开心
五、家庭生活
1、平常希望多多陪伴孩子，高效陪伴，自己希望成为孩子的榜样，自己的状态绝对可以影响到孩子
2、继续组织家庭聚会，每个月争取组织一次
3、平常休息时间，多组织活动，一起出游
4、增加仪式感，每个节假日只要时间允许，办一些活动
六、个人成长
1、成长，就是长成自己喜欢的样子，希望喜欢自己越来越多
2、多去尝试，找到自己的兴趣所在
3、拖延、懒惰、害羞、三分钟热度统统走开
4、幽默一些
5、写得了文章，下得了厨房，跑得了马拉松，公众面前还讲得了话
6、多链接一些优秀的人，看看人家都是怎么弄的，靠近他们，落地自己的想法
7、每年读30本书，多输入，找地方输出
七、体验突破
1、尝试一些自我设限的方面
2、跑个全马体验一下
3、尝试去戴隐形
4、自信地可以公众演讲
5、穿衣风格可以多尝试其他风格
6、学会游泳，不怕水
八、休闲娱乐
1、每周看一部电影
2、主动约朋友一起出来跑步、打球
3、和闺蜜去一趟远方
4、陪孩子玩、带孩子玩，一周一次
计划目标列了一大堆，希望自己真的可以落地行动，待到2020，回过头来看，我可以非常喜欢我自己。
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这里不是广告，是觉得她真的很厉害，希望我们都能靠近厉害的人，成长为自己喜欢的样子。
