我怎么开始自己的任务

《一切都是设计好的》学自某一篇公众号文章

  • 交代背景,原因

才开始学习不久

前年,互联网的一个热词给我也圈住了--【知识焦虑】,我开始大量的寻找知识源,《得到》《知乎》《混沌》等等不下20个知识类的App在我电话里活跃和轰炸着我。所以,越来越焦虑了,去年这一年的时间,我不断的筛选、提纯、去重和替换我的【输入源】,终于我的焦虑得到了缓解,现在根据当天的时间盈余情况按照【消息优先级】来汲取知识,或者说是达到汲取知识的目的,因为xxx(我觉得“或者说是达到汲取知识的目的”这句话完全文笔不通,我甚至怀疑我自己以后翻出来看都看不明白我当时想表达啥意思,不过好在我能发现这个问题,并且觉得这是个问题)

  • 引起读者共鸣

总是拖延
新问题出现了,我发现我启动任务特别困难,翻译成人话就是-懒,往往是早上起来,翻翻朋友圈刷刷微博打打电话就已经下午了,预计好的读书计划也拖了又拖,安排好的任务却不断的推辞,(编不出来,我也不刷微博,也不大电话,但是启动困难却是真的,可分散我经历的事实在是引起不了共鸣)

  • 起名,帮大家总结

找到了方法
拾前人牙慧,习的了上一篇文章说的xxxxx ,行为设计学家认为,想要做成一件事必须满足3个条件,1.有意愿。2.好做到。 3. 提醒。
按照思路分析,在学习这件事上,我是有意愿的,而且我也有一套适合自己的todolist,那么提醒这条也没问题了,问题出在了第2条上了,这些学习动作加大了我的心理成本,他们说发现问题,那问题就解决了一半,所以我开始尝试着解决这个问题。

  • 举例子

我是怎么做的呢
我每天早上,把电脑打开后,把当天想给自己安排的学习任务的相关任务全部变成可执行状态,也就是我不需在有任何操作就可以进入状态了,比如我当天安排自己阅读《得到》精英日课里一共6篇文章的一个专题,那么我会怎么做呢。

  1. 用平板打开《得到》,复制文字内容到笔记软件,全部复制过来。
  2. 电脑分屏,左屏打开网页--随时查找文章里的人物,背景,词条,相关资料。
  3. 电脑分屏,右屏打开笔记软件,进行拆读。
  4. 唤出翻译软件。
  5. 唤出todolist。(我的清单软件已经让我变成我的中央处理站,我的信息处理枢纽)
  6. 纸、笔、耳机、
    然后用一样的逻辑切屏安排第二项任务、切屏安排第三项任务,每天早上起来后第一件事就事安排当天的学习内容,然后洗漱,整个过程由于是全平台+各路快捷键,所以特别快,用不上五分钟,加上每天都是那几项,基本全是打开页面/软件放在相应的窗口的位置,所以动用哺乳动物脑就可以实现了,一边听着歌,一边看着电视就干完了。
    剩下的就是,洗漱完毕后泡上一杯咖啡,深呼吸几次,开始学习吧……
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