不是你拥有什么你就觉得自己是什么,而是你如何看待自己所拥有的来决定你认为自己是怎样的!
我一直以来有个信念,我还是挺聪明的,而且在生活中也经常听到别人如此评价,每当听到这个评价时,我都可以很自然很平静的接受,当然,偶尔也会有些小兴奋。
不过,在穿衣打扮漂亮方面,我就总有种无法放开不知所措的感觉。
我165cm的个子,一直属于有肉感的女生,自从当妈之后,肉感又上升一个等级。
我是个不太会打扮,也不太注重打扮的人。这可能与我在农村长大,父母也不太关注衣服美丑问题等有关。
工作以来到现在,当别人说“你今天很漂亮哦!”“这套衣服很合适你啊!”“这个衣服衬出了你的气质。”……每次听到这些话语,我心里的感觉是不好意思,是不知所措,还有就是不敢认同接受,即使那句谢谢也得好艰难才能说出口。看着其他人可以在得到赞美后,自然地大方的跟着一起欣赏一起讨论,我很羡慕。
今天上午一边听鼓励咨询活动,一边突然就有了觉察:我是漂亮的,我可以坦然接受别人的赞美,同时我也可以容得下别人的建议!我可以自然的讨论我的衣服装扮,我可以接纳自己的打扮,我可以用心用美美的衣服装扮自己!我值得这样做!
一个人的美,一个人的漂亮,除了外在的衣服装扮,更重要的是自己内在的信心,自己对自己的接纳!
生完二宝之后,我感觉我拍照出来更美了,然后我就在想是为什么?
后来我就觉察到,我生完二宝之后,一下子就找到了那种当妈妈的幸福,我能轻松的,充满爱的,享受和小宝在一起的时光。这是我在生大宝时没有感觉到的。
我更接纳我自己了!我的爱从心里涌出在身体里流动了!
觉察是开始
接纳是成长
勇气慢慢生出