晨间日记的奇迹10

今天是什么日子:春夏。一个喜悦的日子。

日出:        0623        日落:起床:      05:00就寝:10:00

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?

广州班的两学员。

我的终极人生目标是什么?财务自由,时间自由,带上母亲环球旅行人生百国,断舍离

战略性专注。

今天最重要的一件事是什么?

背课件。

感恩遇到生命中的所有人。

陈红,

陈冬霞 张珊珊。林大恩。

我今天如何与周围的人相处?

有爱心,正直,为她想,放下小我。闭嘴。放下报怨。让她更有时间,更健康,更有爱。

计较是世界上最昂贵的商品。

我今天要学哪些新知识?

易效能的时间管理进阶,再全听一遍。

我今天要有怎样的心情?喜悦,平和,放下,简单,热情。正能量。没有分别心。

我今天怎样比昨天做的更好?

每天进步百分之一成为百分之一的人。

大象要一口一口的吃掉。

1.01/365=37.8

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

* 目标1  300个学员。

* 目标2  两站环球旅行。美国

* 目标3    年薪50万

本月重要成果/*月份

* 成果1战略性专注  聚焦要事

断舍离,初见成效。控制欲望。放下小我

* 成果2,银川公开课圆满成功

银川有一个学员牛艳丽,感恩陪伴。和我一起来北京了。

银川有一个学员虎娟感恩陪伴,和我一起去广州学习。

B、今日三只青蛙/番茄钟

学员  课件

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

内心反省。

我观察我说了什么,今天我察觉我所说的一切,我留意我在说什么,我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同,我说话是为了和平还是为了制造混乱,我说话会带来更多的爱和喜悦,还是带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦,和平与爱的话,今天我观察我说什么?_《轻而易举的富足》

我们反思过去是为了计划未来和活在当下,玩转每天的24小时,掌控自己的这一生才不是奢谈,早起反思计划行动,当你能够熟练使用这个闭环链条之后,你就能过好自己的每一天。

我妈,郗望,薛艳红(闺蜜),李聚童(挚友),黄平,杨沁,达建华,张正雷,刘金柱,辛芸(幸运女神)吴瑞华,朱秀云,周启平,罗忠荣,罗子荣。石巧玲 牛艳丽 虎娟

珊珊。

我们的友谊地久天长。一起来更精彩。生命如夏花般绚烂。

“道生一,一生二,二生三,三生……”

三生万物,生生不息,2018 恒久弥坚,坚守坚持,梦想成真[拳头]!

“要大胆地试,不要怕失败;我们还年轻,失败了也无所谓”。

D、财务检视

易效能的学员账目结清。

E、人际的投入

燕燕的朋友

F、开卷有益-学习/读书/听书

一年读12本书。每天一小时,每天一小时练习演讲。学英语20分钟,

G、健康与饮食

3333十健康饮食

今日步数(可放微信运动截图)

今日锻炼

2万步

今日饮食

3333十饮食计划

H、好习惯打卡

早起十十十

阅读 十十

梳头十十

跑步十

静坐十十

整理十十十

检视 十十十

泡脚 十十

早睡十

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