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三、两操。随着体育中考越来越受重视，跳绳和跑步成为学校课间操的重要内容，各学校更有从初中一年级就开始训练的趋势。
按照学校要求，积极参加课间操，一来能够锻炼身体、训练备考；二来作为集体活动，课间操也是学校对班级考核的内容之一，能够体现学生的纪律观念和集体意识。
提示：穿上适合运动的鞋子、按要求带上跳绳到指定场地，不仅可以按计划开始运动，同时也是孩子树立“好学生”形象的机会！
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四、值日。值日看似小事，其实关系孩子良好习惯的培养：
第一，是责任感的培养，“一屋不扫，何以扫天下”；第二，是注重细节习惯的培养，细节决定成败；第三，教室、清洁区卫生也是学校班级考核的内容，做值日有利于培养孩子的集体荣誉感；另外，值日牵涉到和别人的合作，不言而喻也可以让孩子得到重要的锻炼。
提示：小事不小。家长要提高对值日的认识，你的不经意的一句评论，往往决定着孩子思想品格的形成。
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