今天是正月十二
起床：5点12
昨天就寝：11点30
天气：阴天预计有雪
心情：qiao开心
纪念日：今天第一次姜胡说提问，时间在今晚八点
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书
2.做事不要有情绪
3.时间管理
改进：早上起床没有去跑步，明天要安排起来，每天晨跑半小时
习惯养成：每天5点起床
5点-5点半跑半小时
5点半-6点洗漱化妆
6点-7点看书
7点出门
周目标·完成进度
1.这周读《钱》前4章
学习·信息·阅读
没有想好，又觉得有用。想明白后期再补
健康·饮食
不吃辣的，凉的，油炸的东西
人际·家人·朋友
每周跟家人电话一周一次
今天给爸爸电话
明天给姑姑
工作·思考
1情绪稳定，不跟人发脾气
2.中午团购分享
思考·创意·未来
了解下石上生活
时间管理
2022改变形象（衣服搭配，发型，化妆）
