在新江湖里,每天都有新期待,每天都有新认知,而今天的我认识一个明媚饱含气质的女子,她就是一首的韶华之诗,一曲风韵之调,喜欢她的文字,更喜欢她的为人。
一天24小时的25个微习惯,这是她的一篇简书文,我很喜欢,从早起锻炼,喝水,晨间日记,鼓励自己,到日常生活中节约,环保,微笑,拍照,听有声频道,远离手机,克制欲望,还有晚间读书,练习,准备明天穿着,反思等等,把24小时充分利用起来,提高时间价值,而且这些微习惯,好简单,顺手而为,一举多得。
我重点推荐两个:远离手机和读书。
在做重要事情之时,先把手机壳反扣上,然后放进包里,把包放到你必须起身走几步才能够着的地方,这样每一个环节都在抑制自己想玩手机的欲望,很棒不是嘛!
读书,先准备一个玻璃罐,每读完一本书扔进去一个硬币,每天看到这个玻璃罐,清点它,告诉自己加油,要把罐罐装满,你就成功了啦!
我很喜欢这两个微习惯,也在努力培养属于自己的24小时内的微习惯,非常幸运遇到她,遇到你们,让我有了捷径去专研,让我越来越更好。
每天进步一点点,今天不虚此行!