发生在你身上的事，不是来否定你或限制你的，而是来引导你和帮助你的。可以先问问自己，发生这个事情是为了引导我或启发我什么呢？当你有了一种一切都是在获得的心态的时候，整个人的状态就会变得松弛起来。处事得心应手啦，自然也会觉得事事顺心，好运连连。让焦虑落地，就是应对焦虑最好的方式。
谁都会有感到沮丧和痛苦的时候，这个时候你只需要做到在场，既不把生活推开，也不与生活过度的纠缠，当允许万事万物在自己身上留下痕迹而不对抗时，我们的能量也会重新一点点的恢复起来。
并且，每一个留下的痕迹，每一个生命的体验，都最终组成了更完整的自己。
当感到虚弱、丧气、颓靡不安时，也许我们也很需要一些“旺”自己的话语，来给自己一些积极的暗示，从而撬动思维和行为习惯的改变。
愿看到这里的每个人，都能允许美好的事物发生，过得更加松弛、有能量。
