文/一月木水
前些日子跟好久没见的兰姐见面。兰姐属于见一次面下次见就要隔很久，基本作为女强人的她一切都很美满，工作几个月就会出去旅游一两个月。可是我从不知道她行程，都是微信发过去，她告诉你什么时候能见面。
我好奇询问兰姐“为啥不发朋友圈？这样就知道你在国外旅游，可以卡好时间约你。”
兰姐笑了笑给我讲了一件她经历过的事情。
兰姐的母亲在去年因病离世，当时她特别痛苦，每天以泪洗面，好不容易从痛楚中走出来时，翻看朋友圈发现一个朋友晒着跟父母一家幸福满满的照片，上面写着：世上只有妈妈好。那一刻她又被打回失去母亲的痛楚，她说也许在路上你也会遇见，那是触景伤情，但朋友圈太近，你看到时那一刻各种情绪都会显现，甚至她会心生妒忌，为何别人的母亲还在？为何别人一家可以如此幸福。从那天她删掉了朋友圈里大部分照片，她想没必要给别人增添不必要的痛楚，谁活的也都不那么容易。
这让我想起一则佛家故事。
有一个弟子说：“师父，炫耀只不过是显耀自己，没有伤害别人，炫耀有什么错呢？”
这个禅师说：“为什么我们白天看不见星星呢？因为白天的阳光太强，过强的阳光会遮盖微弱的满天星，所以白天看不到星星。在我们想象当中，光越强我们看得越清晰、越明了，岂知过强的光有时比黑暗更能蒙蔽我们的双眼，犹如眼睛在强光下，你会什么都看不见一样。”
说到这里，禅师说：“炫耀就是一道道的强光，为显耀自己而去遮盖别人的光亮，为了炫耀自己去蒙蔽别人、欺骗别人，让别人失去了自信。因为用你的强光去遮住了别人微弱的亮光，这难道不是对别人的伤害吗？”
也许很多的炫耀我们都是不经意的，但是给别人带来的伤害确是存在的。
你深夜加班饿的饥肠辘辘，打开朋友圈可能看到别人玩耍聚餐美食一桌，盯着眼前一堆工作，可能怀疑全世界就自己这么累。
你一月工资刚发下来，把自己一家大小全部分配好，刚觉得自己还是有些能力承担家庭时，心生安慰时，翻开朋友圈看见别人领着一家大小国外游玩，你可能会怀疑自己给不了你所爱的人幸福，也不得不怀疑自己的能力。
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于是我们把活在别人心里优越的感受，打造成一个链条，链条没有最高点，也看不见至低点，总有人羡慕嫉妒着你，而你也在重复着这样的情况羡慕嫉妒着别人。这是一条互相影响的链条，当你承认了别人的优越感，便会感到自卑，这种自卑轻易粉碎你所坚持的事情，甚至让你怀疑自己。而于此同时你会更想去证明你活的还不错，于是又会有人掉入你设置的优越感陷阱里，如此循环。
其实去炫耀自己优越感的过程本身就是对别人的伤害也是内在不自信的表现。一个真正强大的人，她会更懂得将这份优越感留给别人，让优越感回归内在，无需炫耀，静默自持，悄然绽放。
