比如一个女青年从18岁开始找对象，设定的目标是在40岁之前结婚，根据37%规则，她的两个阶段的分割点就是26.1岁。
也就是说26.1岁之前是观察期，只交往不结婚，但是要记住在交往的男生中，自己最喜欢哪个；26.1岁之后是决策期，再结交新的对象，一旦遇上一个那个人好，或者和那个人差不多的男人，就应该马上把他拿下，和他结婚。
37%规则前提是在爱情中掌握主动权，如果不是的话，假若你向别人求婚，被拒绝的概率是50%，那我们就要把37%变为25%，也就是说条件不好的人要缩短观察期。
还有一点，假如在观察期内被你拒绝了的人，当你回去找他时，他还有50%的概率会同意，那么在这种情况下，你就可以把37%延长为61%，也就是说条件好的，不要急于做决定。
