反思:
1.饭是一口一口吃的，多反思积累，不能轻言放弃。
2.列出每天要完成的事项。
3.少说多做，做有价值和意义的事情。
4.关于看书，不一定非要记住每一句话，要理解，把所有的知识相链接，提高看书，观影速度。
5.说任何话都保持不要带任何情绪。无论对方是一个多么不可理喻或者幼稚，又或者死板的人。多关注自身。
6.睡眠不足睡眠不足睡眠不足。
7.关注学习技巧，学习能力。
8.牢记在自己困难的时刻，父母，朋友对自己的帮助。并在自己有能力的时候予以回报和感激。
9.关于拖延，想到了就去做，立刻，马上，开始。
阅读:
1.三观:
（人生观，价值观，世界观）
人生观:
态度，热爱生活，乐观，宇宙中自己的渺小，人生如游戏，体验，酸甜苦辣，是人生的味道。
价值观:
什么是有价值的?是要坚持的?每个人对事物评判的标准不同，对效用体验不同，追求不同，同样一个东西，怎么转变我们的看法，让效用变得更高，是价值观意义所在。
①觉得对的，有价值的东西，不能被外界影响。
②内心欲望，人类的痛苦是上帝给了他与他能力不匹配的欲望。价值观是自己修心的一个过程，正确看待金钱，名利，得失。
世界观:
接触和了解，《晓说》和《逻辑思维》，信息开放的时代，不要太懒，多阅读，多行走。我们去了解世界，民主制度，各大文明的繁荣与兴衰，战争，革命，文学，音乐，所有的一切都是为了更好的认识自己，国家，人民，个体，在世界上处在什么位置。历史长河中处于什么位置，文明演变中处在什么位置，了解世界，重新认识自己。
2.深度工作
①定义:在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种努力能创造新价值，提升技能，且难以复制。
②深度工作是唤醒你当前智力水平下的每一点价值所必需的。深度工作带来精神紧张状态对提升我们能力是必需的。
③深度工作并非矫揉造作的怀旧情绪，也不是作家和20世纪早期哲学家独有的，而是当今社会很有价值的一种技能。
④数字网络革命影响是双向的，如果你能创造出有用的东西，它的受众可能是无限的，从而极大提升你所获的奖励，想要成功，你就必须产出自己能力范围内最好的产品，需要深度。
冷冷:
1.
“全世界的拖延者都认为，要有所行动，首先必须受到激励。”
是啊，所以才成了拖延者。
但事情可能并不是这样。
美国心理学家David Burns说：Motivation does not come first，action does！You have to prime the pump.
行动比想法，更能够推动行动。不是说等我想做了，我才能去做；而是我先开始做，我就会进入想做的状态。
所以，给自己五分钟，就五分钟，来开始，熬过去就好了。
2.
Tal说，如果我们问自己的唯一问题，仅仅是我的不足是什么，那么我们能看到的，只有自己的缺点。如果没有特意去关注自己的长处，并欣赏它，于我们而言，它们就等同于不存在。
因着这种思维，我们很难拥有很高的自信心、自我认同和快乐，会导致更多的焦虑和低落。
不仅仅去分析为何失败，更重要是去探索如何成功。
观影:
《小萝莉的猴神大叔》
印度电影的热闹、色彩、走心，永远不会失望。这一部跨越种族的爱的力量。一个不会讲话巴基斯坦的小女孩走失到印度，被猴神大叔送回家的过程~大叔能歌善舞，小萝莉眼神清澈~大叔也有他的困境~有信仰~有善良~有岳父的压力~但是他还是选择帮助这个眼神清澈的姑娘~
选择善良的人性，是这个世界上最可贵的。被帮助也是小萝莉的幸运。人生会遇见谁，会发生什么，是偶然也是必然。
爱也是一种信仰。不去放弃。
当我们想保护别人的时候，突然自己也变得强大起来。
爱的力量，打破偏见，跨越种族。
【海贼王】
海贼王的热血和正义，义气和坚韧，乐观和努力。是整部动漫的风格。也是被喜欢的原因。然而死亡，不是报恩，不是表忠心，只有活得精彩，做自己才是恩人希望你成为的样子。他既然选择帮你，一定期望你很好。
中国科幻电影的巅峰之作。拍摄，制作都很不错。只有情节很尴尬。也是白瞎了这么好的题材。地球灭亡的时刻，人类还是依旧不成熟。依旧各种爱恨情仇，各种情绪爆发不理智。或许这就是人性。
画画:
