刚开始写日记的时候,真是的很拖拉,为了写而写,有时到了晚上很晚了才写完。
这样一整天都在为这事而纠结,像是一块石头,放不下。
本来,写写是为了让自己更有激情更有动力去学习工作生活,但是,这样好像是起到了反的作用。
怎么办呢?
后来,我想到了一个好的办法,就是早起,用早上的时间,把这“心事”先给解决了,然后轻轻松松开启一天的美好。
从2月开始,我就改成早起了,没想到,效果很好。
这样,还让我也同时养成了早睡早起的好习惯,真不错。
原来我一直是晚睡型的,晚上12点 1点睡是常态,真没想到我能变成早睡早起的人。
这样,我利用早上的时间,可以做很多的事情,很高效。同时,有了固定的时间来做固定的事情, 一般情况下不会遗忘了,也不会拖延了。
完美!
可是,时间一长,问题就来了:
写日记,我是奔着长期主义去的,时间肯定是需要足够的长。
那么,在这相当长的时间里面,(比如已经过去的122天),就难免会有各种意外情况的发生。
这几天,我就很苦恼,放假了,在老家,很不方便。
咋回事?
没有独立的空间,也没有合适的桌子。
没办法安静,没办法独立地思考。
很不方便。
这就导致了,这几天,我的日记更新不是在早上了,不规律了,就像之前,我出差一周的时候一样。
所以,如果说早起给我解决了时间上的问题,那么我还需要解决地点的问题,这样才能更好的坚持下去。
固定的时间,固定的地点,去做固定的事!
条件苛刻,但是仪式感很强。
要走的更远,必须注意调整自己的步伐。
今日读书笔记
学习能力是排在所有能力的首位,只有很强的学习能力,慢慢的很多能力都会强起来,如果学习能力弱的话,注定一事无成。
微习惯打卡
1、早睡早起第93天
2、每天写500字日记第123天
3、每天写一句话读书笔记第92天
4、每周一本书第10周
5、每天看一个英语单词第91天
6、每天练字半页第151天
7、每天一个俯卧撑第29天