如何保持我们对于日常生活的新鲜印象，如何在一日三餐和几乎日复一日的生活里，发现对于人生具有真正意义的新的机遇，这些机遇也许是一次内心的转变，也许是一次深邃的感恩，也许是你突然间回眸你的爱人和你的孩子，你在一个清晨的拥抱里，你对于一朵在晨曦里摇曳的玫瑰花，你盼望已久的花草在夜晚的星光下发芽，你甚至听见户外的草地的声音和你阅读的内心是如此的默契，或者，你在洗碗洗衣服的时候，你对于孩子和老公的衣服的温柔的打理，我所说的这些，都是你和我一起每一天都要面对的事情，包括你的工作，你的同事，那些数字或者讲坛，都是一种真正的机遇。这些机遇，总是不断的提醒我们如何对于生活保持持续的激情和愿望。
所有的关于生活的新鲜印象，就像早晨我们推开窗户，看见阳光线条一样的洒在丛林，或者，雨水在春天的旷野随意的表演，都来自于我们对于生活的愿望。这样的内心或者精神的渴求，才会促进我们走到窗前，那是幸福的时刻，我们需要让我们自己主动的积极的了解这个世界。我们需要持续的与我们愿望的过程保持亲切的关系。
这样的亲切关系，就像你对于自己的孩子一样，他们一旦出生，一旦和你的生命有着血肉的联系，你会从他们的任何表情里看见自己，同时，最重要的是，你看见了所有的成长都和他们的生命相关。你会为这样的亲切感动。
也就是说，我们与生俱来拥有一种力量，这样的力量构成了我们对于生活的感恩。我们自己可以在生命中表达对于生活细腻丰富的关怀。
倘若你以为生活总是一成不变，或者，你总是去看他人的生活，你总是要怀疑此刻的存在是如何的显示出来伟大的意义，就像一滴水和全部海洋的关系一样，你和我一样，应该在这个地方，对自己做出更新的改变。这个世界上，最为自由和具有神奇效果的改变，就是从我们的精神开始。
精神的旷野，随意的让我们奔跑。最为有趣的是，直到今天，依然只有非常罕见的人群，才会尊重敬畏精神的王国。这个王国的国君其实就是你自己。所以，我们要做到的事情是，第一，我们要真正意识到此刻存在的力量，此刻的感恩，才是生命的真实所在。也就是，你不在此刻，你告诉我，你能够在哪里吗？或者，你不在此时，你可以告诉我你又在哪里啊？此刻的存在，构成了我们对于生活的无比热爱。
有一天早晨，狂风大作，院子里错乱不已，到处都是落叶和不知道从哪里吹过来的纸张。我一下子觉得这是怎样糟糕的情况，情绪上烦躁不安。我的转变，和你一样，我开始意识到，要把此刻表达成为感恩是多么的艰难。当落叶满地的时候，远处的树，在晨曦里闪着嫩绿的颜色，那是春天才有的生机。这一会，我开始感恩。新陈代谢，彼此更替，落叶飞去，新芽生长。
A new life lies within your grasp.
You have only to see things once more
in the light of
your first and earlier vision,
and life begins anew
所以，有一天你遇见一个伟大的智慧大师的时候，如果你要了解人生幸福的秘诀，或者，竟至于要马上进入天堂的奇妙之处，他一定会告诉你，这样的地方就在你的内心。他会说，嘿，我的兄弟，你的手指不要指那里，不要指这里。你要指着自己。
问题的关键是，我们很艰难的和自己的内在保持一致。我们总是离开自己，去看他人的生活。这就像一路行驶的火车，窗外的世界都是参照物，你得保持自己的速度和方向。如何和自己安静的妥当的建立美好的关系，不仅仅是情绪上的关系，那是内心的表现，才是我们一生的修炼。当你不再看他人的时候，你才会知道自己的存在。
显然，没有这个自己的存在，这个宇宙间最为磅礴的自己，你怎么可以对于自己的人生做出真正的使命一样的交托。你得首先关注自己，首先了解自己。这才是人生出发的基础。接下来，我们的工作是，看见宇宙变化的奇妙。你如果在变化这个美妙旋律的音乐里，看不见所有生活的实质，那么，要表达对于人生的新鲜感觉，那种日新月异的激动，就会尤其艰辛。
我自己都会经常深陷在变化的过程里。七年的徒步，让我的大腿肌肉顽强有力，那种鼓起来的硬度，只能说明一个事实，正是七年的徒步，才有今天的肌肉。我为这样隐藏在生活中悄然发生的变化而激动。当我们对于一切都带着这样的期待和持续的感动的时候，变化会在任何时候赋予生命新异的印象。
比如莫奈，比如华兹华斯，比如沈从文，那些和乡村和自然保持持续关系的生命，每天都在湖畔散步，每天都在池塘边看荷叶，每天都被过去那些边城的故事所缠绕，他们可不是一天两天，而是二十年，一生啊！他们的激情和他们创造的能量就在于他们一直和自己的时间在一起，和自己的世界在一起。他们在无比丰富的自然里，获得了无数的灵感和生命的印象。他们愿意生活在自己的世界里，关键是，他们带着真正的感情。
对于人生的感情，我们所说的眷恋和深刻的关怀，就像梭罗在瓦尔登湖一样，你就会在落叶和枯枝的世界里，发现跃动的生命景象。
有一次，我在徒步的丛林里，穿越一个旷野，那里是坚毅裸露的岩石，阳光凶猛，那种从旷野里传过来干燥的声音，从四处向我包围。这样的时候，我几乎没有任何新鲜的感动，我急着穿越，我不想呆在这里。内心这个时候是紧张是冲突是无名的争执。我怎么都不会对于这样的地方感到有无比的惊喜。奇怪的是，就在这一刻，我的精神竟然给我一个信息，告诉我，嘿，兄弟，你看见那些岩石了吗？那种坚毅和伟大的沉默，是需要这样的旷野的。你说我会怎样？告诉你，我一个人在那个阳光猛烈的旷野，开始嚎啕大哭，我发现了一种由来已久追求的男人的境界就在此刻，就在这里。伟大的自然，正以最厚道的形式，善良的温暖我：在任何时候，一个内心活跃的生命，将会发现并且收获珍贵的财富，那就是你自己。
