世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药，智慧与慈悲，却可治愈一切的病苦。我们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。我们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅心内的平静，又怎么可能在心外寻得呢？快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人远走他方以寻觅内心的平和。但如果你心中没有平和，纵管跑到天涯海角也不会寻得到它；假如你心中一早有了平和，你也就没什么地方是一定要去的了。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，一样可以悠然自在，当我们的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当我们的心充满智慧，一花一草都能见到真理。
温科名，139号渡老师，心理咨询师，本会团体心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师，心理卫生协会会员。
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