今天是什么日子

起床：今天早上7:00准时起的床，起来洗漱这个晾衣服，上个洗手间，吃完早饭了，8:09坐在这里开始写日记，哦不对，是边散步边写日记。

就寝：昨天晚上睡觉睡得比较晚吧，我记得十二点多钟的时候，心里面还是慌慌的睡不着，昨天晚饭的时候咖啡喝多了好几杯呀，在宜家的餐馆里面吃的饭。

天气：今天天气啊，还可以挺凉快的，早上这个今天是初暑，暑期正气正式的过去了，马上要转入秋天了，这个天高气爽应该是很舒服的。

心情：心情很棒啦，昨天晚上下班之后陪老婆孩子去宜家转了一转，很开心啊，玩的很嗨。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第1件重要的事情就是把工作上的事情简单的收个尾吧，虽然还有一些工作没有做完，星期天晚上的时候还是要继续努力。

第2件重要的事情就是陪伴老婆孩子去宜家转一转，看一看这个幸福的人生，就是要家人整整齐齐的在一起，时刻关注对方，照顾对方。

改进：需要改进的就是昨天老婆给我提出来的吧，当别的小朋友和儿子抢玩具的时候，特别是对方的家长也提出一些无理的要求的时候，这个时候一定要建设原则啊，让孩子主动的去争取自己的利益，保护自己的利益，不能够去损伤他的自尊心。还有一个就是在对方的利益产生冲突的时候，一定要学会去这个很好的去构思，也不是构思吧，就是要有很强的这种逻辑思维能力，去反驳对方，当然了，这个也是一种训练了，当下那个时刻我是没有想到这一层的，所以吃一堑长一步以后再遇到类似情况我绝对会反驳对回去鼓励孩子去保护自己的利益，保护自己的东西，在没有得到自己的允许的情况下，别人是不能懂自己东西的，别人想玩他的玩具必过，必须经过他的同意。

习惯养成：每天早上写一篇日记，每天喝一瓶牛奶，每天早起早睡，每天健身一个小时，每天读一点书，每天改进一点点，每天收获一点点这些都是一些良好的习惯吧，每天与家人增进一些感情，这些都是好的。

周目标·完成进度

这一周的目标啊，星期天的晚上可能还有一些事情要做，把一些工作的尾巴收一收。这样星期一的时候节奏就不会那么快了，稍微缓和一点。

学习·信息·阅读

今天早上和原来公司的老的同事在聊天，也收获了一些事情吧，收获了一些深入的思考，所以人的书不在于读的多啊，在于读的精。不要老是讲那些鸡汤的东西，要讲一些管用的犀利的观点。

健康·饮食·锻炼

昨天的健康状况的话，主要就是腰疼，星期四晚上的硬拉动作做的有点多了，重量有点大了，昨天一天腰都很不舒服，而且肩膀的肌肉也很紧，肩关节比较疼痛，所以后面还是要量力而行吧。

饮食方面的话，就是昨天晚上吃的比较多，把桌上有的那些东西全部清掉了，因为怕浪费嘛。

锻炼方面自己的这个身材变化还是有一些的，昨天让夫人给我量了一下臂围已经到36了，36这个比为呢属于一个正常范围吧，我的目标是42。

人际·家人·朋友

人际关系主要还是和上次把全公司的人都在抱怨，上司的一些问题，我自己也发现了，往往就会陷入这种抱怨的氛围当中去，所以还是要时刻提醒自己，少一些抱怨，多一些工作中的收获，多一些工作中的思考。把更多的精力放入对工作的思考和筹划当中去，让自己得以成长。

真正有一天我把主要的精力才放到自己的家人身上，这一辈子啊，最重要的还是自己的家人，要时刻为自己的家人去谋取幸福呀，我要去随随便便的相信外面人说的一些大道理，要把主要的精力主要的注意力放在自己的家人身上。

工作·思考

最美好的三件事

1.今今天第1件美好的事情就是和老婆去孩子去一下这个迪卡侬，陪孩子去玩一玩，他要好好的玩耍一下下午呢，孩子有一堂机器人的编程课，晚上呢，我们去逛一下奥特莱斯，或者是陪儿子去看一个动画片的电影，放松一下。

2. 第2件美好的事情呢，就是期待自己在南京能有一个自己的安居乐业的这么一个地方吧，小孩上学自己的住的房子以及工作都能够稳定下来，慢慢的扎住脚跟。

3.第第3件美好的事情呢，就是期待自己个人有一些成长吧，不然是不论是脑力上的还是体力上的大脑还是四肢，都要健全起来，都要不断的进步起来。

思考·创意·未来

昨天还有一个很重要的事情，就是我鼓励老婆去创业，他说前段时间卖宠物粮挣了一些钱，而且这个钱来的也比较快，看能不能放开手去稍微扩大一点经营，我鼓励他先贷款买一些进一些货吧，这样的利润可以达到50%，等他挣到15,000的时候，我再鼓励他多带一点钱吧，慢慢的这样做起来，希望他能够创业成功吧，当然了不能够太过于激进，要稳扎稳打。