如阅而至 · 第21篇推荐：《纳瓦尔宝典》

作者：埃里克·乔根森

出版社：中信出版社

页数：256

类型：金融，成长，心理

豆瓣评分：8.4

微信读书推荐值：87.9%

01 作者简介

纳瓦尔是一位成功的创业家，在硅谷及全球创投圈都是一位标杆式的人物，打造了多家成功的公司（在2000年创立Epinions，在2010年创立AngelList）。他还是一位顶级投资人，在优步、推特、众包物流平台Postmates等数百家公司创立之初，就投资押注了这些公司。

埃里克·乔根森，产品策略师、作家。2011年加入Zaarly创始团队，其商业博客Evergreen粉丝超过百万。他收集和整理了纳瓦尔发表于Twitter等自媒体平台的文章、语录，汇编成《纳瓦尔宝典》，在征求了纳瓦尔的首肯后正式出版。

02 书评

本书是一本今年4月刚出版的新书，一经出版火爆全网，各大博主纷纷推荐。原因不仅在于其文字言简意赅，而且干货满满，无疑是一本值得阅读的经典与诚意之作。

本书只有五章，分为上下两部分，前半本讲财富，后半本讲幸福，分别是外求与内求的指南。不同于一般的成功学或鸡汤，本书将财富与幸福的原理描述得深入浅出，明白易懂。或许纳瓦尔也明白，只有彻底弄懂原理，才能有相应的行为，避免出现“听过很多道理，却依然过不好这一生”的情况。

书中的内容信息密度极高，笔者尝试把精华呈现给大家。下文将分为10个小节，分别是积累财富、把自己产品化、正和游戏、长期主义、养成好习惯、心境平和、降低欲望、解放自我、承受痛苦、活在当下。前3个是与财富有关的，后7个是与幸福有关的。

1）积累财富

先给出核心观点：人无法靠出卖时间变富，而是需要资产（公司、股票、实业）或被动收入（代码或媒体）。为此，需要调动劳动力、资本的杠杆，并创造无复制成本的产品，最终将财富转换成享有幸福和自由的权利。

这与《穷查理宝典》《富爸爸穷爸爸》《认知觉醒》《认知驱动》等书的观点是不谋而合的，此前也都有推荐过。

这里有几个关键点：

追求财富，而不是金钱或地位。财富是指在睡觉时仍能赚钱的资产，金钱是我们转换时间和财富的方式，地位是我们在社会等级体系中所处的位置。

而依靠出租时间是不可能致富的，必须拥有股权（企业的部分所有权），才能实现财务自由。

所以，要努力工作，直到有能力拥有企业股权。可以买入企业的股票，成为小股东，也可以创办一家属于自己的企业。总而言之，要想方设法拥有企业的所有权。

充分利用杠杆效应。商业杠杆来自资本、劳动力和复制边际成本为零的产品。代码和媒体是不需要许可就能使用的杠杆，也是新富阶层背后的杠杆，可以创建软件和媒体，在我们睡觉时继续工作。

无论处于人生的哪个阶段，努力的目标都是不断提高自己的独立性，而不是升职加薪。拥有独立性，为自己独特的产出成果负责（而不是像打工一样为时间负责），这才是最理想的状态。

2）把自己产品化

这句话有两个重点，一个是“自己”，一个是“产品化”。“自己”具有独特性，“产品化”是发挥杠杆效应；“自己”具有责任感，“产品化”需要专长。专长往往具有高度的技术性或创造性，不能被外包或自动化。而最好的工作是终身学习者在自由市场中的创造性表达。

当然，“把自己产品化”很难，这可能要花几十年——并不是要花几十年执行，而是把大部分时间用于思考：自己能提供什么独特的价值？

找到自己热爱的事物是一个路径：追随本心，努力找到利用它满足社会真实需求的切入点，利用杠杆效应扩大规模，以个人名义担起责任。

或者，找到自己擅长的领域，然后用自己的技能去帮助他人：提供免费的产品或服务，主动向世界传递善意。只要始终如一，假以时日，付出就一定能获得相应的回报。

你的人生目标是找到最需要你的人、事业、项目或艺术。大千世界，芸芸众生，总有一些人和事会与你完美契合。不要基于别人正在做的事为你自己列清单、做决策。你永远不会成为他们，你永远都不擅长做另一个人。

3）正和游戏

这里，纳瓦尔反复提到“追求财富，而非地位”。在人类进化史上，财富创造是近代才出现的活动，是一个正和游戏。而地位之争自古有之，是一个零和游戏。

问题的关键在于，要想在地位游戏中获胜，就必须击败他人。这就是为什么应该避免在生活中玩地位游戏，因为这个勾心斗角、损人利己的游戏会让人变得心态失衡、易怒好斗，会一直以贬低对手、打败他人为己任，从而让自己或自己喜欢的人上位。例如，ZZ、学术和社会地位都是零和游戏，正和游戏才能造就积极向上的人。

在一个长线游戏中，每个人都在让彼此变得富有（自利利他）。而在一个短线游戏中，每个人都在让自己变得富有（损人利己）。长线游戏就是正和游戏，人们在一起做蛋糕，把蛋糕越做越大，而短线游戏只是在分蛋糕。

到此，财富是什么、如何追求财富，以及为什么要追求财富，就都已经讲清楚了。纳瓦尔笔锋一转，给出了一句非常精辟的箴言：人生的三大要素是财富、健康和幸福，我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性排序，则是反过来的。

还记得第一节中的核心观点吗？积累财富，最终也是为了转换成享有幸福和自由的权利。你大可以把积累财富当作游戏，而人生幸福才是最终目的。

如何获得幸福呢？且看下面：

4）长期主义

要选择从长期来看让我们受益最大的做法，而不是只顾眼前得失。具体来说，选择一个有长期发展前景的行业，找到可以长期合作的人。

这是因为，生活中所有的回报，无论是财富、人际关系、爱情、健康、活动，还是习惯，都来自复利。人应该只选择值得一辈子深交的伙伴和能获得长期回报的事情。

当一个人“知道个人行为的长期后果”时，也就具备了智慧和判断力。

5）养成好习惯

从本质上讲，生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。人的幸福指数最终取决于自己的习惯和花最多时间与之相处的人。

要持续成长，很重要的一点是学会打破现有的条件反射，改掉不良习惯。要善于剖析自我，梳理每个习惯是怎样形成的。

在选择习惯的时候，需要考虑清楚：这是能增加我的长期幸福感的习惯吗？它会让我更快乐吗？会让我更健康吗？可以帮助我完成计划、实现目标吗？

6）心境平和

幸福的本质更倾向于平和，而不是快乐。幸福的人并不是时时刻刻都快乐的人，而是可以轻松地以特定的方式诠释事件、保持内心平和的人。

平和是静态的幸福，幸福是动态的平和。只要愿意，随时可以把平和激活，使之变成幸福。一个内心平和的人，无论做什么事都可以获得幸福的体验。

生而为人，就有责任确保自己的幸福，确保用最好的方式诠释万事万物。

相对于宇宙，你就像一只在夜空中闪烁的萤火虫，你的生命转瞬即逝。如果能彻底认识到你所做的一切不过是徒劳，你就能获得巨大的幸福感和平和感，因为你会意识到，生命不过是一场游戏。但生命是一场有趣的游戏，在这场游戏中，唯一重要的事情就是，随着生命的展开，你要不断地体验现实。既然如此，你为什么不以最积极的方式去诠释自己经历的一切呢？

7）降低欲望

欲望是主动选择的不开心。欲望就是人跟自己的约定：不得到我想要的东西，我是不会快乐的，这就是欲望的本质。

纳瓦尔指出，幸福是一种不需要主动作为的状态，当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。在没有缺憾感的短暂时间里，人的内心会一片宁静，当内心宁静时，人是满足的，是快乐的。

幸福不等同于积极的心态，也不等同于没有消极的想法。幸福是一种无欲无求的状态，特别是对外界事物的欲望。欲望越少，越能接受事物的当前状态，头脑越平静。

如果我们把自己毕生的努力都看成在水上写字、在沙滩上建城堡，就不会对生活“本来该有”的模样抱有期待与抵抗。生活就是这样，现实就是如此，“幸福”并不是一种客观存在，而是一种主观感受。

8）解放自我

要直面现实，就要放下自我，消除自我意识，忘记自我判断，平复自我情绪。

自我是不想面对真相的，并且会产生预设的干扰，任何划分阵营和贴标签的行为都会给人造成束缚，让人看不清真相。自我越弱小，对自己反应的限制越少，对自己想要的结果的执念越低，就越容易看清现实。

纳瓦尔指出，他从不考虑“我喜欢或不喜欢”这样的问题，只需关注事实，思考问题的角度是“事实就是这样”，或者“事实不是这样”。

从某种程度上说，整个社会都有沉迷和上瘾的症状，人们追求刺激的行为、心流状态或性高潮，其目的就是摆脱自己的思维，摆脱脑海中的声音，摆脱过分强烈的自我意识。一个幸福的人应该努力不让自我意识随着年龄的增长继续发展并被强化，让自我意识减弱、变柔和，更好地融入当下的现实生活，接受大自然和这个世界的本来面目，像孩子一样随心所欲、天真烂漫地欣赏一切。

9）承受痛苦

这里纳瓦尔给出了两条关于选择的宝贵经验，樊登老师也曾着重讲过：

第一，如果一件事（做或不做）难以抉择，那答案就是否定的（别做，因为犹豫代表着并不是真心想做）。

第二，当两条道路要选一个的时候（二选一），应该选择短期内更困难、更痛苦的道路。

这是因为，我们生命中的大部分收获都来自承受短期痛苦而获得的长期回报。

选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。

人生真正的履历，其实就是一生所承受痛苦的集合。如果临终前要直面真正的自我，回顾这一生做过哪些有意义的事，那么我们能想起来的一定都是所做出的牺牲和迎接过的挑战。

10）活在当下

过去就是过去了，没有回忆，没有遗憾，没有放不下的人，没有忘不掉的旅行，既往不恋。

所谓“万般烦恼皆因心动”，就是头脑在一刻不停地设计未来或追忆过去。人越是活在当下，越能感受到快乐，感受到满足，而如果试图抓住当下快乐的感受，想要一直保持快乐的状态，快乐就不会持久。因为这时欲念在动，希望依附于一个外部事物，欲将一个短暂的情景变成永恒。

你有没有想过，现在的生活可能就是上帝承诺给你的天堂，而你却毫不珍惜，肆意挥霍？

希望大家通过以上十点，能够通往财富与幸福之路。最后，用纳瓦尔的个人原则来结尾吧：

健康、爱和使命，以此为序，其他的都不重要。

03 原文摘录

1、最重要的是，要在重大决定上花更多时间。人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。

2、为了不靠运气致富，你就需要找到确定的因果关系，而不是听天由命。

3、创造财富和坚持道德标准是可以兼得的。如果你内心鄙视财富，财富就会对你避而远之。

4、真正聪明的人，从不走捷径。

5、人之所以永远不会感到满足，是因为欲望这个开关一旦被打开，就不会在某个具体数字面前自动关停，正所谓欲壑难填。所以，不要以为赚到某个数额的钱，人自然就会满足了、停手了。

6、我并不是想说“宇宙是平衡的”“世上存在因果报应”这样的话，而是认为我们在内心深处都知道自己是谁。你是瞒不过自己的。你的失德会深刻影响你的心智模式，你的过往对你是清晰可见的。如果你有太多道德缺陷，你就不会尊重自己。人活在这个世界上最糟糕的结果就是没有自尊。如果连你都不爱自己，那么还有谁会爱你呢？

7、当一个人同时展现出高度的自信和关爱的力量时，他就会散发出人格魅力。诚实待人、积极向上，这是我们在任何时候几乎都可以做到的。

8、人生的大赢家就是同时拥有时间、健康和金钱。

9、如果有什么事情是你以后想做的，现在就去做，人生没有“以后”。

10、人固有一死，死后万事皆空。所以，好好享受生命吧。对社会做一些积极的贡献。向世界主动释放和传播爱。给他人带来快乐和幸福。让生活多一些笑声。珍视眼前的每个瞬间。承担使命，尽职尽责，不枉此生。

04 公众号评分

评价书籍：《纳瓦尔宝典》

1、工具性（知识/技能）：★★★

2、思想性（思维/方法/启发）：★★★★★

3、文学性（文字/情节/情感）：★★★☆

注：最高5星，★为1星，☆为半星。

05 推荐人群及理由

这是一本成长提升的宝典，文字隽永，金句频出，读来毫不费力，像一位老师的谆谆教诲，也像一位好友的警醒良言。真正能让人成功的书，是敢于说出也有能力说出这个世界真相的书。希望大家通过阅读本书，能够获得一些重要的启发，早日开始自我的调整和进步。