践行中期，也渐入佳境，今天也在部长的推动下开启了第一次比较系统的周检视。
健康：
1.每周的运动坚持完成，在国庆节自我突破跑了10公里。每天的keep腹部训练也让我觉得腰部酸痛有了一定程度的改善。精神也更好。
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2.早起坚持着，每日早安分享的生物钟也基本形成，即使晚睡情况下也能醒来。说到晚睡，晚上还是比较不够自律，很容易刷手机刷过十二点，有时候下班时间晚大脑也还处于兴奋状态没办法入眠，再加上工作量大任务没完成积累到凌晨。这周也已经用番茄工作法提前安排好工作，接下来就是每次下班时间提前一点点。
3.工作：辅导现在基本能够控制在10:45左右结束，对家长灌输了孩子睡眠重要性也得到认同，目标也基本能够达成。目标也更新了，转变经营模式是我下一轮目标。列入项目清单。
4.家庭：基本每周六都腾出时间来陪孩子去上课，周末也能规律带孩子们去玩，慢慢灌输规律作息、游玩。也大都没什么大挑战。接下来目标是早起自动化工程，虽然现在基本在一个小时内能完成起床洗漱吃饭打卡，但是还是有很大进步空间，在过程中我还是太过于催促，尽量选择回避让闹钟约束他们的行为。
5休闲:看了我和我的祖国，很感动，但也很庆幸自己生活在有GTD的年代，不用为了国和家有过多的牺牲。
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尝试：接受早安分享挑战近两周，扩充了自己的弱链接，交到了各方高能才子，能把焦虑转换成动力，也看到自己执行力，提前安排了两周的工作，很是喜悦。同时也在多平台进行分享，真的越分享越喜悦，越分享越自信。自己效率得到提升，每天都过的很充实。
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