理解和爱

这几天和九号一直在讨论些事情,把自己理解总结如下:1.独立的一概念的认识:独立是在心理和精神上的独立,不是经济上或生活上的独立。我表达我的感受,你表达你的感受,在明白对方的感受,互相理解,从而寻找第三条路,而不是我把我的底线或你的底线给我,进入对抗模式。夫妻共修是为了亲密关系更和美,让家庭,孩子更温暖。让自己与人相处更愉悦,从而也让自己与世界更和谐。夫妻从而能起到互相支持,而不是互相消耗纠缠。2.关于喝酒:为什么要喝酒,醉了很难受,家人也反对,自己在喝的时候内心也很煎熬,自我评批指责。还是在下三层,行为,环境,能力层次。还是活在下三层的境界里。当自己到了上三层,价值、信念,身份,系统层面才能解决这个问题。要不断的清理自己,与过去和解,才能活在当下。3.灵魂伴侣:在课堂上体验到被人懂、疼得感觉,触动了内心的渴望,我坚信夫妻就是灵魂伴侣,通过学习,走进彼此的内心,温暖着彼此,滋润着互相。4.夫妻关系:在玩找爸爸找妈妈的游戏,我在夫妻关系中找妈妈,想伴侣无条件的爱我,接纳我,像妈妈疼爱孩子一样,犯了错也爱我。爱人在夫妻关系中找爸爸,要我保护她们,为她们撑起一片天,有责任有本事,要尽责。

陈浪老师讲的在人格模式中只有交挽没有爱,深有体会。学会看到这个人,而不是这个事。互相明白彼此的理解,才能更好的沟通,不把问题当目标,真相和演绎的区分,理解对方的行为,肯定对方的动机。面对自己的阴暗面,从而才能穿越卡点。学习九型的终极目标是理解和爱,希望不要在这条路上走偏了,祝愿大家在陈浪老师的带领下,不忘初心,以终为始,得到自己幸福圆满的人生。

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