这是和弗兰克学写作的第二次作业,不得不承认,之前事情太多了,这次的作业拖到了最后,需要用橡皮筋惩罚一下自己,“啪”~啊~好疼!
正文
经典收集
一、观点:
1、拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。
2、拖延是因为害怕失败而进行的自我保护。
3、成功不是为了证明自己有多聪明,而是为了学习和进步。
4、当“愿望”变成了“必须”,我们便失去了兴趣。
5、良好的关系是依赖和独立并存。
二、金句
1、青年时种下什么,老年时就收获什么。——易卜生
2、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦
3、过于求速是做事上最大的危险之一。——培根
4、书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基
5、人有喜怒哀乐,伤心流泪何罪之有。——甄嬛
三、例子(古人因为勤奋而成功的例子)
1、欧阳修借阅典籍。
北宋大文学家欧阳修,自幼天资过人,但是由于家境贫寒,家里无钱买纸买笔,欧阳修的母亲郑氏为了让儿子习文练字,想出了一个巧妙的办法,用荻草代替毛笔教小欧阳修写字。欧阳修勤奋刻苦,练成了一手好字,成为远近闻名的神童,而这种刻苦精神也影响了他的小伙伴李尧辅,将李尧辅带上好学之路。
2、玄奘苦学佛法。
玄奖是唐代一位高僧,为了求取佛经原文,玄奘从贞观三年八月离开长安,万里跋涉,西行取经,终于到达印度,历时十七年,著有《大唐西域记》,为佛教和人类进步、世界文明作出了伟大的贡献.
3、范仲淹断齑划粥。
范仲淹从小家境贫寒,为了读书,他省吃俭用。终于,他的勤奋好学感动了寺院长老,长老送他到南都学舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯,不接受富家子弟的馈赠,以磨砺自己的意志。经过刻苦攻读,他终于成为了伟大的文学家。
4、屈原洞中苦读。
屈原小时候不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人。
5、蒲松龄草亭路问。
清代文学家蒲松龄在路边搭建茅草凉亭,记录过路行人所讲的故事,经过几十年如一日地辛勤搜集,加上自己废寝忘食的创作,终于完成了中国古代文学史上划时代的辉煌巨著《聊斋志异》。
四、经典故事
1、用人之道
去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。
弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。
佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。
【小故事大道理】:其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。
2、曲突徒薪
有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则将来可能会有火灾,主人听了没有作任何表示。
不久主人家里果然失火,四周的邻居赶紧跑来救火,最后火被扑灭了,于是主人烹羊宰牛,宴请四邻,以酬谢他们救火的功劳,但并没有请当初建议他将木材移走,烟囱改曲的人。
有人对主人说:“如果当初听了那位先生的话,今天也不用准备筵席,而且没有火灾的损失,现在论功行赏,原先给你建议的人没有被感恩,而救火的人却是座上客,真是很奇怪的事呢!主人顿时省悟,赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。
【小故事大道理】:预防重于治疗,能防患于未然之前,更胜于治乱于已成之后。
3、救人
在一场激烈的战斗中,上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理,发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒,他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想,一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响,飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土,回头一看,顿时惊呆了:刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。
【小故事大道理】:在帮助别人的同时也帮助了自己!
4、鱼王的儿子
有个渔人有着一流的捕鱼技术,被人们尊称为‘渔王’。然而‘渔王’年老的时候非常苦恼,因为他的三个儿子的渔技都很平庸。
于是个经常向人诉说心中的苦恼:“我真不明白,我捕鱼的技术这么好,我的儿子们为什么这么差?我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们,从最基本的东西教起,告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼,怎样划船最不会惊动鱼,怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了,我又教他们怎样识潮汐,辨鱼汛。。。凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验,我都毫无保留地传授给了他们,可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子!”
一位路人听了他的诉说后,问:“你一直手把手地教他们吗?”
“是的,为了让他们得到一流的捕鱼技术,我教得很仔细很耐心。”
“他们一直跟随着你吗?”
“是的,为了让他们少走弯路,我一直让他们跟着我学。”
路人说:“这样说来,你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术,却没传授给他们教训。
【小故事大道理】:对于才能来说,没有教训与没有经验一样,都不能使人成大器!
5、抉择
一个农民从洪水中救起了他的妻子,他的孩子却被淹死了。
事后,人们议论纷纷。有的说他做得对,因为孩子可以再生一个,妻子却不能死而复活。有的说他做错了,因为妻子可以另娶一个,孩子却不能死而复活。
我听了人们的议论,也感到疑惑难决:如果只能救活一人,究竟应该救妻子呢,还是救孩子?
于是我去拜访那个农民,问他当时是怎么想的。
他答道:“我什么也没想。洪水袭来,妻子在我身过,我抓住她就往附近的山坡游。当我返回时,孩子已经被洪水冲走了。”
归途上,我琢磨着农民的话,对自己说:如果当时这个农民稍有迟疑,可能一个都救不了;所谓人生的抉择不少便是如此。
【小故事大道理】:很多事情根本没有错与对,也容不得你去细想错与对,如果过于犹豫或过于在乎别人的想法,你可能什么事也做不成。
五、图片
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4、现代家庭的现状,爸爸只是一个倒影,这种现象称为“假性单亲妈妈”
5、大多数人都在为地球的毁灭添柴加火。
六、视频
1、8分钟没一句台词,这部动画却获117项提名、64项大奖,刷爆外国父母的朋友圈
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2、宝宝的一岁也是妈妈的一岁……
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3、说句“对不起”有多难,感人视频告诉你什么是“任性的代价”
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4、每一个人都是天才
http://baidu.ku6.com/watch/09035629659619202087.html?fr=ps_ala11
5、试着放手,是给自己一条生路
http://v.ku6.com/show/CEUPgL6mlPH793PD.html
七、最近对《拖延心理学》和《拖延心理学2》进行了主题阅读,由于没有将整书看完,本着对读者和自己负责的态度,今天只讲自己读完的那一部分进行整合归纳总结:
“拖延症”事实上是一种心理疾病,它在现如今社会人群中横行肆意,或轻或重的纠缠着几乎每一个人前进的脚步,轻者可以让你的成功晚来几年,重者直接带你坠入深渊。对于这样的顽症要如何医治,便成为我们迫切需要的良方。
书中主要对拖延的由来以及摆脱拖延的方法进行了详尽的阐述,下面关于拖延的观点有一下三点:
1、拖延与生俱来:
我们复杂的大脑中,包含着两个区域,分别是大脑前额叶皮层和大脑边缘系统。大脑前额叶皮层管理计划和未来,而大脑边缘系统控制着眼前和欲望。我们还是婴儿的时候,我们的主要行为被大脑边缘系统所控制这,随着年龄的增长,大脑前额叶皮层逐渐发达,于是我们开始做事有计划。那么拖延的人便是大脑额叶皮层不够发达,而大脑边缘系统又太顽固的原因。不过这个是可以经过训练可以改善的。
2、拖延是恐惧:
拖延的人都害怕失败,害怕犯错,害怕自己表现的不够好而被人嘲笑,甚至害怕自己不够聪明,害怕自己不能够无所不能。于是人们用拖延来当挡箭牌:我没有成功是因为我拖延。我没有做好是因为我拖延。拖延便成了我们推卸责任的保护伞。
3、拖延是对时间认识不清晰:
时间分为两种:1、是客观时间,也就是时钟上显示的时间,这个时间每一个人都一样。2、是主管时间,也就是我们每个人所感受到上的时间。你有没有发现,在和喜欢的人在一起时,总感觉时间过得很快。在排队等厕所时,一分钟便是一年。事实上时间没有变,只是我们的感受变了。我们都是趋利避害,常常沉浸在自己喜欢的事情上不能自拔,而面对有难度或不喜欢的事物上总是度日如年,想要尽快结束,当无法真的尽快结束的时候,我们就会下意识的把注意力放到喜欢的事务上,用暂时的快乐来逃避现实的艰难,于是我们的时间就在“快乐”中流逝,而留给真正要做的事的时间便少之又少,后果可想而知。
当我们知道了拖延的由来,我们便能更好的认清自己,找到症结对症下药,效果一定会显著有效。等我将这两本书全部读完之后,我会写一篇更完善的文章。内容精彩,敬请期待!