此刻心情不舒服，我觉得自己就是个封闭的人，没有我的世界，我是这个世界上孤独孤单的人，我和外面的人没有任何的链接。活着没有动力，因为内在价值感太低。觉得好像
自己过往那么多悲惨的经历，源于我的自我价值感太低，源于我太不自信，太没有自我价值，在小时候得到的肯定太少，得到的指责打压太多，以至于我的生命力很早就被打压下去，造成现在的我，自卑，压抑，畏首畏尾，没有活力。没有目标，没有自我。
心里总有一句话“我是不行的，我是不好的，没有人喜欢我，我是不配得的，我不配得到男人爱我，我不配被公婆喜欢善待，我不配得有好的朋友，我不配得有好的人际关系，我不配得评上职称，我不会被领导重视”，等等等等，我全是这些负面的评价，于是在我27岁，那个豆蔻年华中别人给我介绍了一个临时工，一个中专毕业的男人给我相亲，我去了他家几次后，他妈妈对我说，要我不要去她家了。很明显我被他妈妈这个老人家给拒绝了，她老人家没有相中我这个儿媳妇。如今我39岁了，我要和一个男人结婚，也被他拒绝了，我，一个女人，有着稳定的体面的工作，研究生学历，每月工资近5000，却一次次被男人拒绝。今天忽然想起了一句话:爸爸妈妈，你们不是觉得女儿不好吗。？是的，你们的女儿就是没人要，就是没有人家愿意要你的女儿做老婆做媳妇，你们的女儿注定是要砸在你们手里的。
这是你们种下的种，也是结在你们女儿身上的果。
我是我自己生活的主宰者。虽然过往我的父母对我有很多不好的影响，我也经历了一些不好的事情，可是，他们只能影响我一点，不能由此就否定我。我坚信每个生命都是完整美好的，我也坚信我的内在有一颗光明神圣美好的自性，它在沉睡，它在等待，等待我去唤醒它。等待我去激发它。现在我接受到这个信息了。我也知道该如何去做。我要不停的给我自己输入积极正向的指令，我要唤醒我内在那个美好的自我，我要唤醒我自己里面那个美好的我，我坚信我是值得拥有一切美好的人事物的。那天在课堂上做“我是值得的”这样的体验的时候，我忽然意识到，我是值得拥有一切美好的人事物的。父母打击我，有人伤害我，有人陷害我，但是。这些都打击不了我，我知道，我是值得拥有美好的人事物的，我是有能力的，我很有智慧。我有很好的人际关系能力，我有很清晰的人生规划，我是可以的，你们的伤害阻挡不了我，我相信我依然值得拥有我想要的一切美好的人事物，人生没有到达终点，一切都是有可能的，只要我坚定相信我是值得的，就好。
