我的本周小目标:
1.主题阅读月读10本书——本周三本
2.运动计划
❤运动两天休息一天
❤休息日做平板支撑
❤运动日:跑步、力量、keep、盆底肌10次(任选两项)
3.主题阅读分享会
4.主题阅读复盘文
5.Nancy课程泛听
✍8月5复盘
❤计划_Plan(今日待办):
早上:
公园晨跑(不知道能否起得来)❌
英语课 9:30✅
买手机✅
中午:
美术课(13:30)✅
下午:
剪头发✅
主题快速1/10《高情商聊天术》❌
分享会文稿❌
运动(马甲线突击计划)❌
🧡重要打卡
1.100天饮食计划✅
2.婷婷诗教✅
3.清新冥想 ✅
4.少儿基本功 1/58❌
❤Good and News
Good and News | 2020. 08. 05
1.剪了头发,太清爽了,越来越喜欢短发了
2.逛了小饰品店,买了一堆可爱的小物,越活越年轻,年龄越大越喜欢蝴蝶结,这可怎么破啊,哈哈
3.报名小米的正面管教学习营,我要做个不吼不叫的好妈妈。
❤明天TO DO LIST(收集箱)
继续修改分享文稿,周末分享。分为两个:收获和时间管理。
早上:
英语课 9:30
运动(马甲线突击)30min
分享文稿裁剪成2个:收获+时间管理
下午:
主题快速1/10《高情商聊天术》
Nancy泛听《三大读》
7月报的课程:
Nancy双语启蒙训练营(7.10-7.30)
主题阅读(7.12-8.8)
舞蹈解剖学共读(7.13-8.)
8月书单:
《人生由我》
《高情商聊天术》
《情商高,就是说话让人舒服》
《多维思考一开启智慧人生》
《像间谋一样观察》
《绝对成交》
《董卿:做一个会说话的好》
《自信表达:如何在沟通中从容做自己》
《如何让你爱的人爱上你》
《所谓情商高,就是会说活办事》
❤每天进步一点点,坚持带来大改变!