随着社会发展，信息短频快，人们的思想也越来越开放，有一种新兴疗法走进我们的视眼，自然疗法。自然疗法也有很多种如：瑜伽、冥想、营养疗法、宗教信仰、心理疗法、安慰剂效应等！芳香疗法也属于自然疗法的一种，作为辅助疗法，补足传统医学不够完善的地方。
传统的西医更倾向于认为，外来的病原体是导致疾病的主要原因，所以一般使用一种药物治疗一种疾病，多种类药物治疗患者的多种类疾病，与此同时身体也会受到来至药物副作用的干扰，让身体变虚弱。
相较于传统医学，芳香疗法的核心是相信人体的自愈能力，提倡使用自然的，不具备侵犯性的疗愈方式。
芳香疗法是利用萃取来自植物天然的精致成分，我们通过扩香嗅闻、泡浴、按摩、（甚至是口服）等方式去调理，从而启动人体内在的自愈能力，来改善我们身体和心理的状态，以此来达到身体、心理、情绪的平衡和健康。
芳香疗法更容易让人接受和使用，很大一部分原因是由于它本身就有吸引人的芬芳，这种自然的芬芳就有很大的疗愈能力。
芳香疗法如何疗愈 ？
扩香
当我们闻到气味时，嗅觉会直接通过我们的大脑，经过边缘系统的海马体可以影响我们的记忆力，在经过杏仁核时影响我们的情绪，所以在扩香时，我们通过嗅觉就能产生快乐的荷尔蒙，影响内分泌、改善情绪、放松神经、改善睡眠质量、提升记忆力。
按摩
选择合适的精油与植物油进行安全剂量的调配，经过涂抹、按摩使用也能达到非常好的疗愈效果。因为精油的分子量很小，渗透快，容易被皮肤吸收。再通过血液带动到我们身体的各个器官发挥功效。
小结：
芳香疗法在肌肉酸痛、呼吸系统、免疫力等问题都有非常好的改善。
芳香疗法在皮肤领域对去皱、抗衰、美白、修复等也有非常好的效果。
芳香疗法也是一种全方位的疗法，它能调节我们的情绪，激发人体自身的免疫力，内外相结合让我们身心灵保持健康的状态。
