我们的大脑无时不刻都在产生念头，只要我们醒着。不信，你可以试一下，脑袋里完全什么都不想，其实是非常地难的。我们如果有CPU比做大脑，可以分好些状态，100％运转、80％运转、40％运转。那么一个人在不动脑时，大脑的运转，我估且认为它是50％运转吧。
为什么做不到10％运转呢？因为我们还要处理传感器接入大脑的信息，如眼、耳、鼻、皮肤，尤其眼接收的信息，占用了大脑大量的处理资源，以致于我们闭上眼很快就可以睡着。除了睡着，我们的大脑一至是处于“待机”状态，看到一幅画，脑袋里就生成一幅画的景，看见有人打架，就生成一幅打架的景，看见无尽的文字，就生成一幅文字的景，再由这些景，可以联想到更多相关联的事物，最后可以无穷想象。这就是大脑的无尽潜力，它没有停的，可以由你来发散，也可以由你来拘束。中午在哪吃饭？你可以想象50个备选，这就是拘束；但以可以从这50个备选里，发散50个事物，也许就产生了你解决工作问题的灵感。但我们无法把大脑拘束在“不想”的状态，“不动脑”照样消耗着大量的脑力。既然同属于消耗，就有个投入产出比的问题。“动脑”意味着大投入，却很有可能大产出，而“不动脑”意味着中等投入，却没有什么产出。作为聪明人，就要时刻“动脑”，不断要产出，兑换成人生的价值。只要习惯了高速地动脑，就和周围人拉出距离，向新的世界里迈进，优秀的人都这么干的。
既然除了睡觉以外，大脑无法真正休息，何不让它干真正有用的事情呢？
