本周主题:调整
剩余年假7天,在家4天,路上一天,回烟台已经2天(2.05~2.11)
今年在家过了一个生日,很幸福的踏上了征程之路。
2.13正式开工,本周有意识的在调整自己的状态,其实假期假期我也一直保持着轻工作转态,所以我认为我不存在所谓的假期综合征,能够比较容易的进入工作状态,但是对于最近频频出现的焦虑感还是需要花时间去调整,仍要告诫自己今年的修炼目标:专注和自律。
家庭 40 H
这个假期我很好地陪伴了爸妈,根据卓老板的建议给爸妈微信关注了关于疾病养生的微信公众号;和爸爸妈妈分别有一次深谈,更加懂得家庭关系需要用心经营;而且爸妈给了我很大的力量。秋叶在他书中提到了一个现象:毕业处于工作期的我们其实最重要的是组建家庭,但大家往往都把事业误认为是自己的最高目标,而忽视了人之所以存在不是为了工作。2017年我将平衡工作和家庭,为了组建自己的小家庭而努力。
财富 5 H
按照李笑来老师的行动建议本月做了一次股价的涨跌幅,这是第二个月,投资耐心这个能力的培养才刚刚开始,以后应该加上对于关注公司的财报等分析。一直在坚持记录金钱花销情况,不足之处在于没有统计分析支出情况比重。初步打算17年入手一套房子,这个需要自己慎重考虑。
贡献 3 H
昨晚陪一个朋友过元宵节,付出时间和金钱是值得的,了解了对方的想法,也坚定了一些想法。
习惯养成情况
早起5/7,累计65/98 D;
每日微笑7/7,累计79 M;
运动没有有效记录,不过前天适应的跑了跑,之后腿疼;
读书:碎片时间(路上、吃饭)看书和听得到的电子书,没有阅读笔记;
写作:关于得到专栏的每日反思、没有符合写作要求的文章输出;
冥想:昨天尝试30分钟(中午午休时间)做冥想,基本是2分钟左右走神不过可以拉回来继续