今天是什么日子
起床:9:00
就寝:23:20
天气:阴转小雨
心情:美丽
纪念日:2020.02.02
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.完成写作更文
2.完成运动瑜伽
3.完成英语打卡
改进:运动尽量不要在准备睡觉前做,瑜伽可以但还是要少些,除了这些计划安排时间不够合理,今天要认真且执行!
习惯养成:写作更文
周目标·完成进度
参加了好习惯训练营,一周4天的运动量大于20分钟左右的目标也完成了,写作更文每天都在进行!做的不够好就是阅读和学习方面,还没完成!
学习·信息·阅读
1.复习教资!
2.练习二级题目!
3.记单词120!
4.阅读1小时/天!
健康·饮食·锻炼
1.按时作息
2.注意饮食,多清淡少油腻
3.今日锻炼>30分钟!
人际·家人·朋友
1.线上联系好友10+
2.为家人做寿司
3.做好所有的规划,和闺蜜打电话
工作·思考
1.这个学期学习计划要怎么安排?
2.这个月的计划要如何努力执行才不辜负?
最美好的三件事
1.和家人的关系越来越好了。
2.比以前更加努力学习了,也更热爱生活和交朋友了。
3.会尝试做以前没有做过的事了。
思考·创意·未来
1.思考:不论未来与今日如何,永远永远都不要停下前进的脚步!
2.创意:写出更好的文章,做出更多的美食!
3.未来:成为一名真正的斜杠青年!
请加油!我在未来等你!