2020-2-2晨间日记

今天是什么日子

起床:9:00

就寝:23:20

天气:阴转小雨

心情:美丽

纪念日:2020.02.02


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成写作更文

2.完成运动瑜伽

3.完成英语打卡

改进:运动尽量不要在准备睡觉前做,瑜伽可以但还是要少些,除了这些计划安排时间不够合理,今天要认真且执行!

习惯养成:

写作更文

周目标·完成进度

参加了好习惯训练营,一周4天的运动量大于20分钟左右的目标也完成了,写作更文每天都在进行!做的不够好就是阅读和学习方面,还没完成!


学习·信息·阅读

1.复习教资!

2.练习二级题目!

3.记单词120!

4.阅读1小时/天!

健康·饮食·锻炼

1.按时作息

2.注意饮食,多清淡少油腻

3.今日锻炼>30分钟!


人际·家人·朋友

1.线上联系好友10+

2.为家人做寿司

3.做好所有的规划,和闺蜜打电话


工作·思考

1.这个学期学习计划要怎么安排?

2.这个月的计划要如何努力执行才不辜负?


最美好的三件事

1.和家人的关系越来越好了。

2.比以前更加努力学习了,也更热爱生活和交朋友了。

3.会尝试做以前没有做过的事了。

思考·创意·未来

1.思考:不论未来与今日如何,永远永远都不要停下前进的脚步!

2.创意:写出更好的文章,做出更多的美食!

3.未来:成为一名真正的斜杠青年!

请加油!我在未来等你!

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