之前有朋友反馈，纯粹的对话案例太过生硬了。所以我基于原版微信对话的内容做了一些改编，演绎了一些表情、状态、内心对话等等，希望大家看起来更有乐趣一点。对话的内容绝对没有扭曲，本文已经获得案主授权发布。
职场新人的困惑
小王工作两年了，因为单位不错，所以领导安排的工作都全力以赴，力求获得升职加薪的机会。
但是因为人长得帅，平时又比较喜欢说笑，总是给人一种比较“浮”的感觉。小王觉得女领导好像把自己当成了花花公子，因此对自己有偏见，总和自己有强烈的距离感。
这种感觉让他非常难受，因此他找到了教练光头刘。
厘清教练目标
面对教练，小王愁眉苦脸，帅气的脸都是忧愁，叹了一口气：“光头教练，你说，我只不过追求有乐趣的人生，也喜欢工作有乐趣，再辛苦没关系，但是领导对我的印象不是这样。我不想刻意去做一些事情，我只是希望可以取得她的信任而已啊。”
光头教练：“你的问题是啥啊？”
小王认真地看着教练：“我如何能让别人信任，但不刻意的去做一些事情？”
光头教练很好奇，这小伙子强调不刻意去做一些事情，指的是拍马屁吗？但是这些都是光头教练的观点而已，关键是这句话对于小王意味着什么。光头教练问：“不刻意去做一些事情对你的意义是什么？”
小王思考了一下，严肃地说：“就是不喜欢虚伪的那一套！”果然，没猜错，刚入职场的新人，总是有很有原则和立场，证明小王是个三观很正的小伙子。
“恩，不喜欢虚伪的那一套对你的价值是啥？”
“切合自己的内心，问心无愧，这是我做事的准则。”
愈发的喜欢帅气又耿直的青年了，光头教练赞许道：“做到问心无愧，你的感受是什么？”
小王露出久违的笑容，想了想：“很舒服，很自然，很开心啊。”
“很好！那你基于这个心情把这个问题重新提一遍吧” 小王想了想：“如何能帮到领导？”过了一会，又修改了问题：“如何能改变领导对我的看法？”
小王很聪明，帮到领导的目的就是改变领导的看法，自己已经在拨开表象看动机了。
引发深层意义
光头教练继续用上堆的方式深挖小王的价值观：“如果领导改变了对你的看法，这个意味着什么呢？”
小王坚定地说：“这意味着我能更坚定地做好自己的事，不用去过于在乎她人对我的看法，能够更愉悦的发挥自己的创造力，更好的学习成长，追求自己的人生目标！”
果然是一个很有上进心，很聪慧的小伙子，光头教练不由地赞许：“很好！这样的你需要花多少时间做到？”
没想到，小王马上领悟过来了。“现在！我明白了！”
光头教练也吓了一跳，这小伙子难道已经找到答案了？再次好奇的问：“你明白什么了？”
“是自己心态没摆正，跟他人无关！是自己在害怕，跟别人无关！”小王正声道。
“恩，很好！现在你能看到这一点，心情如何？”光头教练也乐了，小伙子很懂“我是一切的根源”嘛。
“我过于在乎领导的看法了，我现在解脱，自在。”小王轻松地说，“以后会遇到更大的领导，更害怕的事情！我要坚持平等对待每一个人！”
光头教练追问：“还有呢？”
小王想了想：“坚持，不断调整，用行动说话！”
教练期待的方式
小王在结束后发了捂脸哭的表情，“教练是不是很没劲啊，遇上我这么容易解决的案例？”其实，教练都喜欢快速解决案主的困惑，拖得越久效果越差。
而实际上，最快的教练案例才不过十秒。
比如上次有位学员提了一个困惑：“开会的时候大家都不说话，一点都不积极，怎么办？”
光头教练问：“你想要一个什么样的会议？”
学员说：“我要一个积极发言，热烈分享的会议。”
光头教练问：“为此你做了哪些努力？”
学员说：“我懂了，我要成为第一个发言的人，感染大家积极发言。”
结束了，就是这么快。
在一些简单的困惑面前，往往只要案主正面积极起来，方法马上就有了。这是教练最喜欢的方式，不需要复杂的教练工具和方法，几个问题搞定。
教练不难，很多小伙伴看到我的文章，第一反应，这是专业人士才能学的吧？回答如下：
第一，光头教练不是心理学专业的，也从来没有专门去上过心理学的课；
第二，学会做教练，是因为每天不停地教练，不断地失败，不停地总结；
第三，输出分享，得到更多的认同，是一种乐趣，是一种动力。
如果觉得文章好，就点个赞关注，大家一起学习成长，成为一名助人助己的合格教练。
