孩子身高一直是家长嘴边常题，家里年年月月给孩子度量身高，自己的孩子体质有没有达标？影响孩子身高的因素有哪些？孩子的生长黄金期怎么把控？话不多说，一起来往下看吧！
儿童生长黄金期
基础阶段—学龄前期
4～6岁是儿童生长发育的重要时期，而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量不足的现象，这将直接导致孩子个头矮小。
突增阶段—学龄期
10～16岁的孩子，个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食中钙含量远不能满足生长发育所需。
冲刺阶段—青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的冲刺阶段。此阶段骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。补充足量的钙质，就能“百尺竿头，更进一步”。
孩子的这三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，如果膳食不当、营养不良，都会影响身高增长。
影响儿童生长的六大因素
1.遗传
据研究，人体的最终身高70%取决于遗传因素。
2.性别
男孩、女孩生长发育各有规律。一般说男孩身高高于女孩，但在特定年龄段可能女孩高于男孩（如11-13岁左右，因为女孩较男孩青春发育早2年）。
3.运动
运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育。篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。
4.睡眠
最好坚持早睡的习惯，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点，所以建议孩子最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
5.营养
孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
2.疾病
疾病是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。
影响孩子身高因素多得数不过来，达标家庭总是相似，不达标家庭各有各的难题，家长绞尽脑汁、费尽心思，恨不得揠苗助长，在孩子身高上总是求而不得。思前想后，其实掌握根本的内在原因才是重点呀，是时候运用科学的基因技术来看清真相了，孩子的成长难题，科学检测很靠谱。
