进入训练营第二周，虽然很积极的打卡听课，但自己过往的输入是非常有限的，看书的面很窄，是以育儿方面和个人心里成长为主，很明显要涉及其他方面，有些难。
不好好读书的痛，让自己裹足不前，但既然来学习就得拿出学习的态度，先从自己擅长的开始吧
本次写作主题——《怎样培养孩子早睡？》
大纲
（一）睡眠的重要意义
1.目前人们睡眠的调查研究数据报告
2.为什么现代人睡眠不足？
3.睡眠不足对身体的影响有哪些？
（二）儿童的睡眠
1.不同年龄段儿童睡眠时间的长度
2.有哪些情况在防碍孩子的优质睡眠？
（三）怎样培养孩子的睡眠习惯呢？
1.做好哪些睡前准备工作有助于睡眠？
2.早睡的意义。
以这样列大纲的形式展现思路，这个方法还是很有意义和效果的，边写脑中就有一种画面感，弘丹老师不愧为大师，指导我们以框架的形式做好布局，有骨架之后再填入有血有肉的内容及情感，现在有些谱了。
