今天是什么日子
起床:8:30
就寝:10:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍
日常记录:
7:00 英语
11:59 日记
微习惯:
微习惯1:每天听国学,得到
执行情况:未完成
微习惯2:每天阅读1页书籍
执行情况: 未完成,
微习惯3:每天早上学习30分钟英语
执行情况:完成
微习惯4-1:
搜集选题和素材
执行情况:完成
4-2 整理素材
执行情况:未完成
4-3 撰写短文
执行情况: 未完成
微习惯5:每天完成日记
执行情况:完成
微习惯6:每天早晚运动
执行情况:完成运动
微习惯7:每天晚上十点入睡
执行情况:未完成
微习惯8:每天清理电脑和桌面
执行情况:完成清理电脑和桌面
微习惯9:每天学习课程
执行情况:未完成
微习惯10:每天练字
执行情况:完成
微习惯11:手机远离床
执行情况:完成
周目标: 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和复盘开始。
最美好的三件事
- 乐观生活,善待自己
- 正视自己的问题,勇于面对问题
- 平安就是最大的幸福
创意·未来
周末依然未早起学习,这个需要改变。同时,开始设置打卡,坚持每天打卡。希望可以有所改变。
每个周末都学习整理物品,并且开始扔掉一些东西。只有学会仍东西,才能在周末的时候清空自己。