不行,有病就得治——读《深度工作——如何使用每一点脑力》有感

        浑浑噩噩四十余载,一路行来,不是不想回头,而是不敢回头。害怕面临心里对自己的拷问,你身在何方?你心在何处?你做了什么,又要去往何处?说我不知道答案那是胡言,说我知道答案那也是乱语。真真是一团乱麻,剪不断理还乱,这是我目前最真实的写照。工作干着,平平淡淡;生活过着,按步就班;角色演着,一二三四。可我在哪?我在哪里。。。我似乎知道,又似乎茫然。。。似乎自己是个双面人,一个说要努力啊,不要随波逐流,一个说就这样吧,舒舒服服。在一次次的奋起又沉沦中,自己渐渐如一潭死水,“风过水无痕”。可是无处心安啊无处心安,对自己的愧疚又无时无刻不折磨着我,我只能如驼鸟一般,把头扎入沙堆,不管身后如何。 可是依旧敌不过自己良心的谴责,在某日百无聊赖浏览微信之时发现了一缕救赎的曙光,刘老师的30天读30本书训练营,这对于我无疑是个巨大的考验,既然每天都浪费那么多时间,不如把时间浪费在读书上,也给自己求一个心安了事。

        跟不上进度是一早就料到的事情,别人一周五本已经读完,我还在第一本《深度工作》磨蹭,不是我想磨蹭,而是不得不磨蹭。自认读书速度还行(当然是指看网文)的自己光看完前言就感觉脑容量满了,虽然我还坐在桌前,手里也拿着书,为什么眼睛看过的内容就是进不了大脑,我的脑子罢工了?

        我的脑子“有病”了,这是我当时唯一确认的事实。在《深度工作》这本书中我找到了自己的病名——“心智残疾”,它不属于任何一种身体和精神残疾,我国民政部门对其也定不了残疾等级,但是我知道我的症状完全符合书中作者对“心智残疾”的描述:大脑一直进行多任务工作,不能过滤掉无关的事务,注意力长期分散。也就是说我无法有效控制自己的大脑进行深度专注的工作,那我每天干着的那些事务性工作、聊天、上网、看微信、玩手游,当时的自己也是很专注的呀!当然,干完这些事情后只剩空虚和无聊。原来这些只是浮浅工作,这些事情对认知要求不高,就算受到干扰也能继续,这类工作通常不会为世界创造太多的新价值,而且容易复制。原来自己每天过着浮浅的生活而不自知,在忙碌的假象中沉沦,难怪心会累,原来它没有养分,不能成长。我有些明白自己的茫然无力感来自于哪里了,就来自日常自己的行为里,来自日日机械重复的工作里,来自貌似繁华却极端匮乏的生活里,来自对自己毫无原则的放纵、宽容里。不行,有病就得治。我握拳奋起,拿起《深度工作》找药方。有目的性了,看起书来自然就快了许多,但仍然是痛苦的过程,因为每看一段就要对付自己注意力分散的问题,一个一个的念头不请自来,每当念头来时,我对念头说你来了,然后继续看书。三天来,我音频听课两遍,一边听一边抄写老师的课程PPT,然后对着kindle看电子书,同时做笔记,做摘录。

        有多长时间了,我没在书桌跟前坐;有多长时间了,我没写下这么多的字;老公和儿子都奇怪地跑来看我在干什么,看着他们奇怪的眼神,我瞪回去“没见过学习啊,大惊小怪,边儿去”。瞬间发现自己理直气壮得很,内心的茫然感少了许多,连去做饭的脚步踩得也是精神抖擞,晚上十点居然困了,安心地合上书,洗漱上床,一觉到天明,早上我自己都有些不可思议,对镜细瞧,虽然眼睛下面的两个黑眼圈(长期熬夜看手机的结果)还在,但我居然在国庆假期里早睡早起啦!

        寻找药方的工作当然还要继续,毕竟要治病啊。可能因为《深度工作》的作者是美国人,又经过翻译的手笔,我就觉得他们的脑回路和咱们的不太一样,看他们的书太费脑子了,必须反复读才行,也可能我脑子有病了的原因,我必须反复读才行。看完了前言后,我的笔记本上出现了三行字:深度工作是一种技能;深度工作是一种必要的技能;深度工作是在当今社会中立足应掌握的核心技能,是21世纪的超级力量。看着这笔记我有点欲哭无泪的感觉,除了被打了点鸡血之外,毕竟没有找到药方不是。鸡血打多了的结果就是头晕,于是我晕乎着又重新看了一遍前言,这回笔记本上多了两行字:深度工作的价值体现在两个方面,一是个人保值,指学习方面 ,可以快速学习复杂技能;二是个人成功,指的是创造方面,可以创造有用的东西,产出能力范围内最好的产品。如此我大致明白了,我需要保值,我也需要成功,我需要学会深度工作的技能。

         而看完了第一部分理论后,我也只记住作者列举了无数在自己领域做出成绩的人们(大部分的名字都记不住)都在使用深度工作的方法,作者不厌其烦地阐述深度工作的价值和意义。而我也完全相信深度工作的真实性,毕竟作者用的是他自己坚持十年取得的成就作为样本,由不得我不信。看着仍然不时蹦出来的某人用深度工作方法取得某些成就的内容时,我心里不禁想大吼,你呀的赶紧说方法啊,怎么干、怎么做,我才能掌握 深度工作的技能啊!虽然我的内心在咆哮,但我的眼睛仍然不放过任何一个字,毕竟治病的药方就藏在里面,是的要用上藏这个字,因为我就是在大海里面捞针啊,作者大人举的例子实在是太多啦。这时看到笔记本上记下的这句话时我心里平静了:伟大的创造性头脑如艺术家般思考,却如会计般工作。我突然有点明白,为什么外国人的脑回路和我的不一样了,因为人家是创造性思考+会计般严谨的工作,而我是一根筋简单的思考+随心所欲的工作,结果不一样不就显而易见。所以老老实实回头再看一遍,看看别人的真实状态,再想想自己过得虚妄的前半生。

        到目前为止,我仍然没有看到我所想的拿来即用的药方。包括看到第二部分原则,作者也没有说你该怎么做,仍然在说着每位成功践行深度工作的人在怎么做,事无巨细,一点一滴,他们中的每一位都还在践行着这些深度工作的原则。突然我有些动容,有些羞愧,我的病是我自己惯出来的,我翻出了自己年初的计划,无言以对,完成率让我汗颜;我拿出自己的工作日志,无言以对,字迹少得可怜;我看了看蒙尘的书架,默默擦去浮尘;我拿出手机,删去了大部分的APP。。。我知道治这病的路还很长,有反复时我就会再看这本《深度工作》,反复的看,谁让我有病呢。——“好好活就是干有意义的事,干有意义的事就是好好活”,许三多这个傻子,以后我也要当个傻子。(2017年10月7日于西安)

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