自从前几天爸爸定下了每天走18000的目标后,就一直保持,还教育我要坚持。
爸爸回来后就能感觉到很累。我觉得锻炼就要适度,在每天饭后悠闲的散步,觉得自己达到最舒适的状态就是最好的。
爸爸每天散步走很远,在我看来,就像走马拉松一样,所谓散步就是悠闲,是放松,而不是每天工作之后还要去达到硬性的规定,像加班一样。我找爸爸谈话,爸爸驴脾气上来了,说他一定要坚持,我的爸爸呀,锻炼也不是这个锻炼法呀!
自从前几天爸爸定下了每天走18000的目标后,就一直保持,还教育我要坚持。
爸爸回来后就能感觉到很累。我觉得锻炼就要适度,在每天饭后悠闲的散步,觉得自己达到最舒适的状态就是最好的。
爸爸每天散步走很远,在我看来,就像走马拉松一样,所谓散步就是悠闲,是放松,而不是每天工作之后还要去达到硬性的规定,像加班一样。我找爸爸谈话,爸爸驴脾气上来了,说他一定要坚持,我的爸爸呀,锻炼也不是这个锻炼法呀!