“疼”这个字在古汉语字典中没有找到，但是“冬”字的字源和释义是有的，“冬”的字源解释为:会意字，甲骨文的冬字，表示将太阳锁在屋子里不让出来。天气很冷。冬的常用义为一年中的最后一个季节，即冬季。冬又用作鼕的简化字。叠用作拟声词，表示敲门或敲门声。
“冬”的释义:冬季。《诗经》中有:“我有旨蓄，亦以御冬。”。
而疒字旁的说文解字中有点像古代的兵器:戟。这样看来，这个“疼”字，就有些意思了，把太阳关起来，然后拿着兵器在对抗一样。
“疼”的感觉应该和寒凉有关，心寒，身凉，如果有足够的阳光可以温暖，就不会感到那么疼了。
昨天一个远方的小朋友肚子疼，晚上睡不着，和我聊天，不知道怎么的，一个多小时以后，当我们结束谈话以后，我的肚子也丝丝拉拉的疼起来了，真是同病相怜，感同身受啊！
怜通“连”，我相信我们有连接，在另外的时空。或许我们前世就是母女，所以，连心，所以，她不好受的时候，我也难受。这是不是就是心灵感应呢？或许吧！
我曾经得腺肌症很多年，就是在生理期的时候，肚子疼得厉害，刚开始的那几年也就是疼半天就过去了，后来是疼一天，再后来，疼两天两夜，再后来就疼三天三夜，疼的感觉是揪心，整个身体的肌肉都紧缩，尤其是心，所以，叫:心疼。
腺肌症是一种什么病呢？就是子宫内膜异位引起的一系列反应，比如痛经，流血过多，也就是子宫内膜浸透到了肌肉层里，在内膜脱落的时候，是连同肌肉一起下来的感觉，所以，会很疼。
我对疼的忍耐是无限的，每次生理期在床上来回滚的时候，我在想:疼吧，反正也疼不死人，而且你早晚得过去这个劲儿，，，，是的，最多超不过三天三夜，就过去了，但这几天几夜，吃不了饭，睡不了觉，连床都下不来，像生孩子一样，但生孩子也就是那一时啊，我得生几天几夜，持续不停的疼痛，生命在此时的反应就是折腾。
疼可以忍，但因为流血过多造成的贫血就忍不住了，干活没劲儿，整天感觉很累，提不起精神，有一次血色素仅剩了4克多，时不时地眼前发黑，有些短暂的失意一样，没有办法，在49岁那年，做了子宫切除手术。算是结束了疼痛和贫血的根源。
因为走过这样长时间疼的经历，所以，我对于“疼”没有了畏惧，知道每次疼的时候，是肌肉在紧缩的状态，那就让自己的精神先放松，接受疼痛，然后，让心平静下来，心上也都是肌肉，让它先舒展开。
怎么舒展？就是别再关注它，越不关注它，它越会得到放松，也就是人所说的转移注意力。疼是一种感觉，如果你不在乎感觉，甚至疏忽这种感觉，那么疼也就不那么可怕了。
就像音乐可以给人以疗愈一样，它是把人的神带入了音乐世界里的那个场景和境界，你在那个场中，就像屏蔽了所有的其他感觉，只是在享受音乐带给人的那种舒缓，愉悦的感觉，那么疼自然就感觉不到了。
真正能够和“疼”说再见的，应该让自己的身体和内心都不再是冬天的寒和没有阳光的状态下，也就是说，身体要尽可能的不接触寒凉的东西，保暖。
人的精神世界也要保持阳光心态才行，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒哪！我们与人为善，就是最好的方式对待自己。温暖别人的时候，首先是温暖自己的。
四季中，春天是暖的季节，人生中，少年如春天，如果千帆侧过，归来依旧如少年，那么无论身体还是内心就远离了疼和痛，因为你无论你的身和心都是温暖的，是不是这样？我们不妨试试？
