艾灸反应与应对方案。

4.艾灸上火：客观的说，艾灸上火是一种普遍现象。但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应。艾灸后暝昡反应有很多，比如说腹泻，症状加重等。艾灸上火的原因很多，比如说灸的时间过长，灸量过大。从体质上来讲，阴虚体质、经络不通的人更容易上火，应对方案：解决办法有两种，第一是滋阴，先吃点六味地黄丸，每天早晚吃一颗，然后再配合艾灸，同时晚上用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度，第二引火归元。还可以用刮痧、拔罐、刺血的方法，直接将余热泄出，或艾灸涌泉，太溪足三里等下焦穴位达到引火归元的目的。

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