一、学经汇报：
学经日期：2017年3月13日 星期一 阴
宝贝年龄：8岁
学经周期：3年
学经人员：茹妈 茹茹 茹爸
学经方法：137
学经内容：《易经》第四卦、《老子》30章－40章、《三字经》第三节。
二、养生汇报：
1.食疗：姜枣鸡蛋汤、面条。
2.养生锻炼：爬山、盘座、抡胳膊300、下蹲35个、金鸡独立2分钟。
3、情绪：基本中和。
三、心得分享：日记的秘密
这些天周围的人写日记的人数慢慢的多起来。从我们妈妈开始，到小朋友之间的亲子日记，也在开展，也有一些爸爸加入了进来，慢慢发展成了家庭共同这日记的模式。非常的好。今天就想和大家谈一谈，自己写日记以来的一些感受。
一、我为什么需要写日记？在我的人生中，第一次认识日记都是从老师那里得到的任务。当时很怕，就像很多人一样，生活一日复一日，也没有什么具体的圈子，父母更没有时间理你，还有多少时间和你一起聊天。有什么好写呢？老师要求的日记有时能找到偷懒就变成了周记，实在不行，就可以抄下了一个类似的事件，总是当时痛苦到现在还有点记忆犹新。日记都不愿意写，可想作文也好不到哪去。几年前我进入了这个平台，大家一起。当时的写日记氛围没有这么好。也没有人来相互促进，再加之总感觉自己没有什么进步，更不会思考。就是有一下没一下的。但看得到有些紧持写日记的妈妈变化真的很大，心里也是很纠结的。特别听到一个让人感动的例子。一个妈妈坚持八年来一直写日记，重来都没有间断过，包括生孩子都没有，这8年来没有间断的日记，改变了她的人生、解决了孩子的教育问题、夫妻的关系、婆媳关系……切在这个过程中得到了改变。这种精神很让我感动，我在想我们每个人的人生一样，我们有什么事情做得可以感动到别人或自己呢？其实在未听到这位妈妈的分享前，我就想着给自己连续写日记，只是听后更加坚定了我的信心。
二、怎样写好日记？其实之所以不愿意写日记，很多家人都会说出和我当初一样的想法：“我不知道写什么？我的文笔不好……。”这些说出来的话，无形中把我们给局限的。觉得写日记应当是写很高、大、尚的事，觉得写日记就应当是文笔的展示。其实这个是一个误区。其实我们就是需要通过写日记，这样一个过程把自己逐步完善。在育心有一句话，叫育人先育己，育己先育人。我们在这里有帮我们打造人生根基的经典，有方法。我们知道这个好，我们光读是落实不了的，所以我们得去实践。去哪里实践呢？其实就是我们生活的大系统中。我们每天的吃饭、睡觉、工作、生活、这些都是我们经典精神实践的基地。我们人从一出生就知道吃饭、睡觉的。但我们不知道怎么样吃饭更健康，什么时候睡觉更好？《易经》里就有告诉我们吃饭“君子以顺德，积小以高大。”不能一餐太多，慢慢来；《黄帝内经》告诉我们“合四时之序”。现在的孩子吃饭就为何成了老大难的问题了。这些问题同样不是一两天形成的，孩子今天的果，必然是你昨天的因造成的。你有没有去想过些原因呢？知道原因怎么做呢？日记就是我们最好的记录。当我们去记录当天中的一些事的时候，我们有记录就会的反思，有反思，就会有总结。我们在想今天面对孩子的教育方式对不对呢？不对，我明天用怎么样的方式？对的话，可以怎么更好？目标确定了，还可以回看记录，是不是就越来越好。这种精神是不是就落实到生活了。所以我现在写的日记，就是生活中的琐事，小事。有时候就是与孩子之间的对话，很平常的流水。
三、我们怎么样更好的坚持写下去？
1、不找任何理由坚持下去。其实说起来很简单，但每个人都是叫得很响，做起来困难重重。我也是有这样的过程。当我一个人在心里给自己许下一个承诺：“我一定要坚持下去。”我们中国人理由专家的个性就跑出来给自己找理由：今天太晚了，明天再写吧。一天也没关系；明天再遇到个什么事，我觉得今天的这个事比日记重要多了，再等一天吧……。这样我们就被生活中各种包装好糖衣炮弹无意识的给瓦解了。自己在写不写中纠结。我现在是无论什么理由都去写，如果觉得有事，就写少一些。
2、随时记录：可以写对自己感觉比较好的，有意义有思考的去写，大家都知道做为妈妈，一孕傻三年。还有好长时间不太善用脑子了，很多事转眼都不记得。现在工具也方便，我或者会随时把想到的东西发到手机工具工，或是弄一个口袋本，随时记录重要词语，有时间完善成日记。
3、调正自己的心态，越分享越享。我现在写的会发出去。刚开始写总担心这样的日记写出去人家笑话。不敢。反个方面来想，我们的目标是什么？是为了自己更好成长。如果别人笑话一个想要成长的人也太可笑了。我们发出去，不时的还是有人来观看，无论是好的或是坏的。但基本都是好的，因为在这个社会，很少人有这么做的。你看到别人的关注，大家也形成了一个圈子时，这样可以更好的结伴下去，不然一个人真的很难。
4、成长的最好的方式教会别人成长。当身边有一些人陪伴一起写日记了，我们就要开始在这个过程中帮助别人成长。像我们的亲子日记。在这个过程中，我们慢慢的引导孩子、家人的过程，自己会不自觉的思考，在思考怎么去教会她们的时候，我们不自觉的就更好的反思提升了自己。
四、我们通过写日记有什么样的收获。听到了很多人因为写日记的收获与成长。我个人也享受其中。我们说说自己的收获。1、个人的。通过写日记，自己现在写日记的的时间越来越短，感觉思路越来越清晰；通过写日记，喜欢思考，会记录生活中的一些事，然后反思，对家庭、对孩子的一些方式。通过长期的积累，个人心态逐渐阳光，对待家庭成员越来越能体谅。2、带动了孩子与爸爸参与到写日记的行列，大家一起交流的话题更多，思想也会有更多的交流。3、育心家人因为有大家共同抱团成长，有精神的内容，有阳光的能量。每天晒一晒自己的流水，这些流水都是一次次爱的记录。我们把眼光放在哪里，就会收获什么。通过一天天爱的累积，我们累积的是个人的成长、夫妻的和睦、亲子的融洽、家庭的和睦、健康的身体、……爱在我们每个人之间流动，流水就是流动的水，是鲜活的生命之水爱的传递。就是这么的简单，人生何乐不为呢？
今天的内容有点长，半小时的累积完成，这也算是日记以来的收获之一吧。每天一点，共谱幸福人生。从当下的心赏日记开始。
56、时间管理心得：梦想版与年度检视是一对孪生兄弟。每年给自己订一个目标，踏实去做，成功就是像滚雪球一样来临。每年的梦想版会在12底做。年度检视建立在月度检视的基础上。成就一件事，我们只要3点认识：1.烂开始。2、反复练习、人生最需要记忆的是我们的梦想与目标。3、以梦想为做事标准。按照周期去检视与回顾，将目标牢记，把目标在实践的过程中不断的修正调整，最终让目标成为每天行动的指南针。确定目标，学经、行经、明经反反复期道，不断优化，自然运行。螺旋上升。
