来，首先，我们先做一道算术题。
一天有24小时，每周有7天，那么，我们每周就有24×7=168小时。
这168小时中，如果我们每天上班8小时，睡觉8小时，那么我们还剩余168-56-56=56小时。
这56小时我们可以做很多自己的事，但是我们为什么还是在嚷嚷着没有时间？
这是因为，我们的注意力根本不在那件事上。
我们不是因为有了时间才会去做某件事，而是我们想做那件事才会给它时间。
因此，一直以来，都是我们的顺序错了。
时间是有弹性的。
我们偷懒不去做那些重要的事，是因为我们的生活全部被紧急的事情所占据了。
我们每天忙着处理紧急事件，注意力没在重要的事情上，久而久之，大脑就会形成固定模式，它就会以为——每天只需做紧急的事就可。随着我们不断重复这种行为，大脑也就不断认可并加强这种思维模式，使其变成一种无意识的状态。最为可怕的是，这种无意识的状态如若不加以刻意阻止，它就会一直霸占着我们的生活，将我们的生活拖入兵荒马乱一团糟的窘境。
就像我一直不去练演讲、不去健身借口自己工作好忙，但实际上拖延的实质就是自己意识里虽然认为这两件事很重要，但潜意识已经形成了"只需做紧急事情”的固定模式，因此每天都在无意识的生活。
所以，如果我们对待那些生活中重要的事情，可以像处理紧急事务那样，问题就会迎刃而解。
为此，我们只需要付出一点点努力：将自己已经固有的无意识状态，通过不断地刻意练习，改为更为积极的思维模式。比如每天花时间去做那些我们认为重要的事情，慢慢地，我们的大脑就会创造出新的、更为健康的无意识状态，即自动选择优先去做那些重要的事。
总结一下：
1、时间管理的概念是个伪命题，我们的注意力在哪，我们的时间就在哪。
2、要想将注意力转移到更重要的事情上，就要打破我们原有的生活模式和思维状态，重塑新的思维模式。
