今天是什么日子
起床：6:10
就寝：9:45
天气：晴朗
心情：阳光
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
学习抖音课程；
学习调频课程；
做饭。
改进：刷抖音少一些。
日更未完成。
习惯养成：周日做饭。
周目标·完成进度
课程完成中
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
做了一顿饭，吃了两顿，体重未增。
人际·家人·朋友
和家人视频
和朋友聊天吃饭
工作·思考
思考自己的工作规划
最美好的三件事
1.脚疼养好了
2.营养好
3.
会做饭思考·创意·未来
冥想和学习，版本创意糅合。
学习制作视频和更新。
