今天一如既往地去了健身房,误入了搏击教学室。一小时后,大汗淋漓,全身乏力,但精神已经嗨到顶点。
现在大家基本上运动种类都是跑步,器械,单车,游泳之类,我也不例外。但是这些东西做多了难免觉得有些枯燥无味,让人想去寻求一些新的刺激。
我是一个不是很容易出汗的人,也许是因为体力好,也许是因为动作做得不到位。但是搏击课完全让我能够释放出来,大家踢腿时从默默无声到“哈!哈!”声四起,是一种能够释放压力,释放自我的做法。感受那一种快节奏,感受那一种大汗淋漓的畅快!
或许是我们这间教室太嗨了,吸引了许多健身房的围观者,后期有人因为体力不支放弃了,也有人看着新鲜加入了进来。而我,坚持到了最后,在最后大家聚拢在一起挥拳的时候,感受到了团结的力量!很治愈!直到结束后十分钟内,我能感受到我全身都在燃烧,大家的脸都是红扑扑的,分外可爱。
搏击能够让你的攻击力增强,加大防卫的能力,不至于弱不禁风,不至于手无缚鸡之力。多加练习,也是一种炫酷的技能。
别说女生练拳不好看,关键是看脸好么!不过呢,没有颜值也没有关系,只要打得漂亮,自然精神气就出来了。我是女生,教练也是女生。这是件不限男女的运动!
come on! boy and girl~尝试一种新的运动方式,你会爱上这种畅快之感。