4月12号，一个注定不平凡的日子，去年的今天写下了走进九型一阶的总结分享。

今天，翻开日记，80篇文章，3次一阶，2次二阶，2次三阶。正是这些点滴中的体验陪伴我走过了人生的十字路口。

4月，临在的力量。

九型就是一个不断揭盖子的过程，第一次老师就把我的人格模式的盖子给揭开了。回来之后短暂一周的兴奋之后，随之而来的就是面对真相的痛苦。当自己辛辛苦苦铸造的“真相”被无情的打破之后，一个血淋淋的真相摆在了我面前，是继续用策略补这个盖子还是勇敢的去面对他，成为了我最痛苦的选择。也许是因为6号害怕，也许是因为盖子揭的比较彻底，老师说的临在深深的扎根于我的内心，当时我只是知道没有人能帮助我，只有临在。所以，在我生活中的任何时候我都害怕自己不临在，也正是因为这样的害怕才让我无时无刻都提醒自己回到身体的感受上来，不管是在吃饭、睡觉、开车、走路、聊天、做事的时候，都会觉擦自己是不是临在的。当把临在的品质带到生活的点滴中的时候，我开始有了选择，有了力量，带着这些力量我完成了公司关闭重组的决定（现在真佩服那时的自己怎么这么明智）。

4月让我明白：唯有临在是我生命中最重要的事情，于是写下了《临在是个很炫的东西》

5月，面对的痛。

合作伙伴因为孩子生病在北京看病需要半年的时间无法工作。只有一个人来面对这个艰难的抉择，如果没有九型，如果没有临在，我是没有办法度过这个坎的。记得当时需要面对和投资人的谈判，财务的清算，政府园区的退出问题，裁员的问题，资金的缺口，家人的担心，朋友的质疑等等。

每天6点钟起床跑步，做早饭，去解决这些问题的路上。体会了撕下面子到处借钱的挣扎，经历了变买房子车子的艰难，面对了裁员关闭公司的谈判。一边总结，一边面对，一边奔波，一边体会。唯有临在，才让我可以在这个痛苦中度过。

5月让我明白：只有面对了真相，才是成长，于是写下《走过的45天，重生》

6月，死亡的恐惧。

经过一个月的重组调整，虽然欠了很多钱，但却打破了30几年建造的幻想，也无形中形成了内在的力量。还没来得及喘口气，在二阶又被老师把更深的盖子给掀开了。原本尘封的小时候死亡的感受，在我没有任何防备下，被带入到了当下。记得那3天，体会到了人的死亡过程是什么样的感受，身体是怎么从柔软变得僵硬；同时也让我体会到了妈妈在面对儿子即将离开的是悲伤。那是个以泪洗面的3天，那是个恐惧和悲伤共存的3天，那是个心痛到死的3天。

6月，让我明白生命的意义：生不带来，死不带去；痛既是乐，乐既是痛。所有一切都是浮云，唯有活在当下才是你值得拥有的幸福，于是写下了《一场穿越生命的旅程》。

7月，分离的痛。

三阶因为中途有事返回了家中，因为悲伤又返回了课堂。那天，我哭的很伤心，因为无法面对分离，因为害怕分离，所以很悲伤。大家都沉浸在外王的喜悦中，而我却兴奋不起来，带给我的更多的是不舍，体会到的是内心对完美的执着。

7月让我明白：《生命不是计划出来，生命是活出来的》

8月，重新出发。

历经4个月的三阶课程，在反反复复中告一段落。公司的事情解决了，自己的故事看完了，好像一切都清晰了，于是写下了《心无杂念，再出发》。原本以为从此就可以开开心心的做自己喜欢的事业了，可使命怎么还没有出现。于是陷入了内在的争斗，每天都有两个声音在打架，一个声音说你赶紧去做事情，你的债务还没有解决呢；另一个声音就说，你都没有找到你的使命，你要从心出发,你去哪里出发.  这样的争斗从未停息过.看到群里每天都热热闹闹的分享觉察的喜悦,而我为什么会如此的痛苦纠结,出于6号的害怕模式,我选择了自己默默的承受,也许因为一开始老师就把临在的品质带给我,不管多么的争斗,我能选择的就是临在中去感受,实在不行的时候就打电话给秀文老师诉说.

9月，内在小孩的哭泣。

“ 一直不明白自己最近怎么总是莫名的流泪。今天开车中，突然泪流不止，一个声音一直在对我说，你终于看见我了。你知道我等这一天等的好苦吗？我说，我知道，我看见你了。他说，我好孤单，我就是一个小孩，你一直看不见我的存在，你一直在向外追求，你想要证明，你想要认可，你想要得到，你想要物质，你想要地位，你想要的无穷无尽。但你就是不看我，我是多么的无助，我那么的可怜，为什么你就不能看看我呢？我在这里好害怕，我没有办法，我孤单，我痛苦，你为什么就不理我，你可以为别人做任何事情，但就是不愿意看我，不愿意抱我，不愿意和我说话。我就这么孤单看着你，你就是不回头。我好恨你，我恨你，你那么的自私，那么的可怜，。你总是说你要做大事业，你要成功，你要做太多太多的事情。但你为什么就不能看看我的存在，看看我的可怜。你就这么狠心，你就这么自私。”  这是当时在满面泪水中写下的对话。

10月   ， 关系的纠缠

老婆的意外怀孕把一切的平静给打破了，一边是老婆不断的进入情绪出不来；一边是妈妈的抱怨；一边是女儿的哭闹。很多次隐忍，很多次的被带入，很多次的爬出来，在反反复复中让我明白，她们需要的就是临在的陪伴，而要做的临在的陪伴就必须经历陷入的纠缠。

10月让我明白：你不需要向外学习，而是向内看见，因为原本的你就拥有无限的智慧；你不需要证明你的价值，因为原本你就是价值；你不需要通过获得什么让自己幸福，因为原本你就足够幸福；你也不要寻找什么是自由，因为原本的你就是自由的。你只要去看见是哪些伤痛隔离了我们的感受，让我们感受不到爱。于是写下了《成长在于看见，整合在于穿越》

11月，我是谁 

度过10月的混乱，纠缠，让我看见，原来我是谁并不是一个答案，而是一个探索自己所经历的过程。这个月让我明白：唯有醒来，我们的自由人生才真正开启；唯有当下，才算真的活着。于是写下了《我是谁，写给这条路上的人》

12月，活出自己

让我明白生命是一场由外向内认识自己，在由内向外活出自己的过程。

2017，做自己 

没想到2016年会是在这样的过程中度过的，酸甜苦辣，悲欢离合，泪流满面，喜乐开怀，清晰糊涂，跌跌撞撞，反反复复中体会生命的旅程。走过，痛过，感动过，因为不断的掉进去，又稀里糊涂的拔出来，从迷糊中逐渐的清晰起来。

这4个月让我明白：经历这一切都是为了让我能看清真相。因为有了体验，因为有了痛，因为有了纠缠，因为有了临在，才真正让我看清楚人格模式的真相，也让我去看清世间的万事万物都有着他们自然的规律。当看清了真相，自然就知道该如何选择了。

于是写下了《去成为你自己》、《痛苦是礼物》、《做自己》、《爱是什么》、《活在真相中才会超越痛苦》。

当经历了一个阶段，就会自然有另一个阶段的功课。因为有了第一个阶段的临在，所以才能看见真想。当看见了真相，随之而来的第二阶段的，活出自己的过程。这个时候，模式还在，只是他变的也聪明了，聪明让你不再轻易的看到他了。而我唯一能做的就是让临在更加深入到我的生活中，在完成生存的功课里去看真相。

最后，特别感恩陈浪老师的临在，感恩秀文老师的带领看见，感恩同修们的相互陪伴。