英雄磨砺团第一篇

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来：
书山有路勤为径，学海无涯苦做舟：
头悬梁，锥刺股：
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。
佛教的也八苦之说。
一句句名言，会给大家什么样的感觉呢？没错!给我们最大的体会是“吃苦”。
但是好多人忘记了自己的目标是什么，却在追求苦的过程和体验。这是多么可笑的逻辑呀！
最近参加英雄阅读团，阅读了《自我导向行为》，《内在动机》，《被讨厌的勇气》，《理性情绪》，《了不起的我》等书籍。特别有感受！
观点一：人都生活在自己想象的世界里。在你构建的信念系统里有好多不合理的信念，但是大家都没有察觉到。这时大家需要用理性思维去质疑它。刚刚说的几句深深扎根在我们心中的信念都是不合理的。因为你痛苦，是自己寻找的结果，因为只有你需要痛苦，它会给自己一种走向成功之路的感觉。
我几年来一直有这样的一种信念，经常说自己的一些往事，其实这样的行为会污染“周边的环境”。
我读到《理性情绪》是我会去质疑这样的一种想法，在读到《被讨厌的勇气》的时候我会用目的论去解释，读到《了不起的我》我会用心理学X光方法去让它显现。在对《自我导向行为》的时候我会记录在什么场景下出现这样的想法。让改变可以持续发生。
通过这次主题《自我》阅读，我有一些特别大的感受
淡定和从容，
我知道了自己不必再去演“吃苦“的心理戏。读书和成长是一件多么快乐的事情，当一个人成为自己想要的那种人，是多么满意的一件事情！过程中我也是幸福，过程中一定会出现挑战和困难时，但它不苦！是一种酸爽!像一种全力以赴运动过后的那种酸爽！从容的处理每一件事情,主动去寻找生活中的满意。
行动
在阅读心理学的书籍的时候我最到担忧是，一直向内求，希望出现“葵花宝典，降龙十八掌，一甲子内力”等不切实际的想法，会专研的太深脱离了现实世界。那要求我去努力对接外部关系，在对外事情中不断练习得到成长。切记千万不要仅仅停留在自我去想和悟的层面。佛陀也是经过特别多的实践才开悟的。比较我们是凡人，能为我们所用，达成我的目标才是王道，所用去实践，去践行！
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！
我的行为上的改变
1：稳定在5:30-6:00之间早起，
2：每次阅读保持输出，尽管质量有高低，但是比以往有太大的进步。
3：开始记账，我要改善财务情况，我先记录收入和支出的情况。当我去直面财务问题时，那被我解决那将是时间问题。
4：开始改善亲密关系，已经觉察到自己的内心的言语，其中有太多的不合理。
5：每天固定10分钟的冥想，让自己静下来。
顺便说一句：最近的业务有了很大的提升，“状态“”周边人会感知到的。会给自己带来好运的。
总结：
人生需要锚点，让自己稳定的发展。固定时间的阅读就是我的锚点。让我复利的成长。不需要苦。我把别人眼中的苦都看做成一种磨砺而已。接纳它们，拥抱它们，转变他们，最终成为了不起的我！