序
记录一下生活中的小确幸,明确一下生活中值得开心的时候,这样不开心的时候就可以翻一翻。
另外感觉自己花了太多的心力在关注自己的情绪,自己的身体,自己的困扰和无奈,花比较少的时间关注我正在经历的事情上面。
我正在拥有的生命,是可以创造很多美好的回忆的,所以想要把美好的那一部分记录下来,时刻提醒自己幸福就在此刻。
记录一下生活中的小确幸,明确一下生活中值得开心的时候,这样不开心的时候就可以翻一翻。
另外感觉自己花了太多的心力在关注自己的情绪,自己的身体,自己的困扰和无奈,花比较少的时间关注我正在经历的事情上面。
我正在拥有的生命,是可以创造很多美好的回忆的,所以想要把美好的那一部分记录下来,时刻提醒自己幸福就在此刻。