你是否有过这样的的经历？看到这个很好，就去追赶效仿，去学；然后看到另一个好像也很好，转身又去学另外的，于是你就处在不停搜索、不停学的过程中，到最后什么也没学到，反而陷入自我怀疑和知识焦虑之中。
如果想要克服这种知识焦虑，那么，我们就需要进行知识管理，增加自己的知识积累，丰富充盈我们的知识体系。
首先，我们要学会区分知识OR信息。
我们每天都会看到很多文章，比如新闻、媒体文章、微博微信等等，这些都是信息。从新闻角度而言，它只是为了消除不确定性，是真实且有时效性的。
知识是经过大脑处理过的个性化的、结构化的信息，且无时效性，比如牛顿定律、勾股定理等等。值得注意的是，我们需要打造的是核心知识而非“惰性知识”。
“惰性知识”指的是一些缺乏生命力，没有实际用途、碎片化的知识，比如鸡汤文、所谓的宝典之类的。而核心知识，是有条有理的，而且足够实用，能够切实指导我们的工作和生活，最后能够形成体系。比如樊登老师，可复制的领导力、沟通力，比如时间效率管理专家张萌，人生效率体系。
然后，我们该如何去获取知识呢？在这里有四大原则。
一是简化，跨过没用的信息，找自己需要的并围绕相关信息，用一定的逻辑构架去梳理它。比如我想学思维导图，阅读东尼·博赞的《思维导图》，参加相关的培训（训练营）
二是速度，加快知识获取速度或节奏，这就需要增强我们的逻辑构建能力，比如善于使用关键词，提高搜索引擎能力；辨别知识来源的可靠性。
三是容量，决定知识的广度。一年看100本书的人获取的知识自然要比一年只看5本书的人多。这就提倡我们多阅读，多领域储备知识，当你需要的时候能够做到调用自由。
四是深度，决定知识的厚度。当你想在某个领域或行业学好、学精甚至成为佼佼者，那么去向该领域最前沿的的专家学习，获取第一手知识，甚至你也可以参与一手知识的创造中去。
我曾是一名“懒癌患者”，很多知识严重匮乏与不足，需要经过“自我输入”才能完成自我的迭代。因此，从此刻起，多阅读，多跟牛人一起交流，做好时间效率管理，从实际出发，构建属于自己的知识体系，从而避免知识焦虑。
